Retinolban gazdag ételek a kollagén stimulálására
ĀAz A-vitamin az étrendjében is megtalálható
Tudósok felfedeztek egy diétát, amivel hetente 0,5 kilogrammot fogyhat kalóriaszámolás nélkül
ĀCsökkentette az étrendi savszintet
A szakember elárulja, hogyan válasszunk érett és lédús dinnyét
ĀAz érettebb dinnyék könnyebbek, mint az éretlenek
Megnevezték a szívroham egy szokatlan, gyakran előforduló tünetét
ĀSürgős orvosi ellátást igényel
Hogyan akadályozhatjuk meg, hogy a paradicsom penészesedjen a hűtőszekrényben?
ĀCélszerű kerülni a paradicsom zacskós tárolását
Repül a bőrönd, ki tudja, hol áll meg?
ĀA legjobbak gurulós, szabályos téglalap alakú útipoggyászok
A bélflóra egyensúlya a támogató étrend alapja
ĀAmikor a jó baktériumok vannak túlsúlyban, az emésztés simábban megy
Kilenc tipp, hogy a nyaraláskor is megtartható a diéta
ĀElső tanács: egy nap, egy éttermi étkezés
A teflonbevonatú serpenyők veszélyei
ĀA túlzott hevítés tovább növelheti a káros anyagok felszabadulását
Így teszi el a nagymamád az uborkát
ĀGondosan mosogasd el az üveget, és tegyél kaprot az aljára, a sárga virágával együtt
Koleszterinbombák reggelire – mellőzhető
ĀA leveles tészták, kakaós csigák, fánkok és croissant-ok nemcsak a pékség illatával csábítanak, hanem a transzzsírokkal is
Bizonyos vércsoportú emberek körében jóval gyakrabban fordult elő korai stroke
ĀVérünk többet árul el rólunk, mint hinnénk
A reggeli séta előnyei
ĀA reggeli napfény pozitív hatással van az alvásra is, mert segít szabályozni a cirkadián ritmust
Favilla, fakanál, fatányér – mikor kell cserélni?
ĀHa megreped a fakanál, vagy azt érzi rajta, hogy a fa lágyul, akkor minél előbb vegyen újat
Kiderült, mennyi az ideális vércukorszint
ĀA cukorszint stabilizálása jóval meghosszabbíthatja az életet
A magány sok embert megbetegít
ĀNövelheti a stroke, a szívroham, a cukorbetegség vagy a depresszió kockázatát
Ez a nyári csonthéjas gyümölcs meglepően jót tesz a bélnek, a bőrnek és az agynak
ĀGazdag oldható és oldhatatlan rostokban
