Ha ezt kihagyja, akár cukorbeteg is lehet
ĀKezdetben csak rontja a vércukorszint-szabályozást
ĀKezdetben csak rontja a vércukorszint-szabályozást
ĀNem minden gyümölcs a legjobb választás reggelre
ĀNem csak cukorbetegség esetén fordul elő
ĀRengeteg előnye van a pattogatott kukoricának
ĀA cukor azonnal visszaáll a normális szintre
ĀMár kevés is elég a grapefruitból
ĀSegíti az emésztést, erősíti az immunrendszert és lassítja a bőr öregedését
ĀAzonban nem mindenkinek ajánlott
ĀMég a sportitalok alternatívája is lehet a kókuszvíz
ĀVannak olyanok, akik nem esznek szilvát, de szeretik az aszalt szilvát. Mások kizárólag a friss gyümölcsöt szeretik
ĀA tiszta víz nincs hatással a szervezet glükózszintjére
ĀAz almaecetnek számtalan felhasználási módja lehet
ĀEgyen hetente legalább ötször körtét
ĀSegíthet az emésztésben, szabályozhatja a vércukorszintet, és támogathatja a fogyás
ĀA táplálkozási szakértő egy egészséges italt nevezett meg
ĀÉrdemes beiktatni a mindennapjainkba
ĀHa a vércukorszintje enyhén megemelkedik, valószínűleg nem fog tüneteket észlelni
ĀAz élelmi rostok segítenek a vércukorszint szabályozásában is
ĀA gyömbér fogyasztható szárítva, frissen, apróra vágva, illetve olaj vagy gyümölcslé formájában
ĀA gabonafélék magas vitamin-, ásványianyag- és rosttartalmuk miatt fontos szerepet játszanak az étrendben
ĀEzeknek a termékeknek a fogyasztása a vér inzulinszintjének ingadozását okozza, ami negatívan hat a pajzsmirigyre
ĀAz orvosok szerint a vérben lévő glükóz mennyiségének csökkenésére az agy a legérzékenyebb