Árthat a szívnek az alkohol, ha így fogyasztják
ĀA befolyásoltság alatt az alvás mennyisége is általában más
ĀA befolyásoltság alatt az alvás mennyisége is általában más
ĀA szülői szereppel járó felelősség és stressz korlátozza az apákat az egészséges életmód fenntartásában
ĀAz egyik legkedveltebb gyümölcs a cseresznye
ĀMindezek hozzájárulnak a vérnyomás csökkenéséhez, és segítik a szív egészségét
ĀNemcsak az időseknél, hanem a középkorúaknál és a tinédzsereknél is diagnosztizálhatnak szívinfarktust
ĀGátolja a káros vegyi anyagok termeléséért felelős enzimet
ĀA szívfájdalom és a bordaközi idegzsába között több különbség is van
ĀA szervezet alvás közben javítja önmagát
ĀRendszeres fogyasztásával az immunrendszerünk is erősödhet
ĀJavítja a vérnyomást, a szív- és veseműködést
ĀFontos figyelni a jelekre
ĀEgy rágcsálnivaló, ami számos előnnyel bír
ĀJobb, ha ezt a szokást fokozatosan alakítjuk ki
ĀSzámos jótékony hatása mellett erősíti az immunrendszert
ĀMagnéziumot, mangánt, rezet, K-vitamint, fehérjét és cinket is tartalmaz
ĀMit kell enni az egészséges test eléréséhez?
ĀSegít a sérült szövetek gyógyulásában, és az érelmeszesedés megelőzésével fenntartja a szív egészségét
ĀA túl sok telített zsír fogyasztása növelheti a vér koleszterinszintjét
ĀHa a családban előfordult már szív- és érrendszeri betegség, fontos, hogy rendszeresen forduljon orvoshoz
ĀMíg a harag érzése és kifejezése sokak szerint előnyös lehet, ez a kutatás mást mutat
ĀBármilyen intenzív érzelmi reakciót a szervezet stresszként érzékel
ĀA legfontosabb jelek figyelmen kívül hagyása a legrosszabb
ĀAhogy öregszünk, fontos odafigyelni az étrendünkre