Miért ébrednek fel egyesek hajnali háromkor?
ĀA hajnali három-négy órai ébredés meglehetősen gyakori jelenség
Csökkenti a stroke és a demencia kockázatát
ĀMég azoknál az embereknél is csökken a kockázat, akiknek genetikai hajlamuk van ezekre a betegségekre
Mit ne melegítsünk a mikrohullámú sütőben?
ĀA mikró kényelmes és gyors módja az ételek megmelegítésének
Ezek a tápanyagok fokozzák az agy teljesítményét
ĀAz emberi agy az test legösszetettebb része
Olcsó, véd a rák ellen, tisztítja a vért, és csökkenti a „rossz” koleszterinszintet
ĀNapi egy teáskanál elegendő
Ez a zsíros élelmiszer megakadályozza a stroke-ot és a rákot
ĀMegvédi a szemet a szürkehályogtól
Ezek fűszerek és gyógynövények jót tesznek az agyunknak
ĀNemcsak a testünknek, az agyunknak is szüksége van hasznos tápanyagokra
A rossz vérkeringés tünetei
ĀA rossz vérkeringésnek többféle figyelmeztető jele és tünete is létezik
A savanyúságok egészségügyi előnyei
ĀKülönösen hasznosak azok a savanyúságok, amelyeket természetes erjesztéssel (fermentációval) készítenek
Ez, ami valójában végzetesen tönkreteszi a májat
ĀA statisztikák azt mutatják, hogy ma már leggyakrabban nem az alkohol pusztítja ezt a szervet
Vigyázzon, kedvenc reggelije rákot okozhat
ĀNaponta egy falat ebből a termékből sokkal rosszabb, mint egy elszívott cigaretta
Eldobhatja a magnézium tablettát
ĀNapi 100 gramm ebből a termékből határozottan csökkenti a koleszterinszintet és a cukrot
Egy pohár ebből a gyümölcsléből elég a magas vérnyomás és a gyulladás ellen
ĀA szíve és az agya olyan fiatal lesz, mint 25 évesen
Ezzel az olcsó élelmiszerrel megtisztíthatjuk a májunkat minden méregtől
ĀGyakran szerepel azoknak az embereknek az étrendjében, akiknek bármilyen problémájuk van ezzel a belső szervvel
Ez a gabona segít gyógyítani a hólyaghurutot
ĀAz orvosok szerint otthon a hólyaghurut kezelése nem lehet több, mint egy nap
Ez az egyszerű reggeli művelet megvédi a szívet, és normalizálja a cukrot
ĀNapi tíz percet kell rászánni
Már egyetlen pohár ebből a gyógynövényből azonnal csökkenti a koleszterint, a cukrot, és növeli a káliumszintet
ĀEgyedülálló gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik
Ez a különbség az egyes és a kettes típusú cukorbetegség között
ĀA két betegség kezelése nagyban eltérhet egymástól
Ennek a hiánya cukorbetegséggel, elhízással és magas vérnyomással jár
ĀA diabétesz diagnózisával élők száma világszerte folyamatosan növekszik
Ezek az okok állhatnak az alacsony vércukorszint mögött
ĀNem csak a cukorbetegeknek kell figyelniük