A pszichológia legérdekesebb felfedezése
ĀMinél jobban megértjük önmagunkat, annál tudatosabban alakíthatjuk életünket és kapcsolatainkat
ĀMinél jobban megértjük önmagunkat, annál tudatosabban alakíthatjuk életünket és kapcsolatainkat
ĀHerczegh Anita: elsősorban már a mentális egészség megőrzésében segíti a Covid-árvákat és családjukat
ĀAz önismeret megalapozza az önbizalmat, az önbizalom pedig segíti bátran élni azt, akik valóban vagyunk
ĀA gyereknevelés sok örömöt ad, de megviseli a szülők mentális egészségét
ĀA barátok és a közösség társas támogatást adnak, hogy teljes életet éljünk
ĀMég a gyerekek koncentrációs képességét is javítja
ĀNem jó hírrel szembesültek Szlovákiában
ĀA romlás már a Covid–19-világjárvány előtt elkezdődött
ĀAz új kutatás szerint a fokozott álmosság jelezheti a demenciát, de javíthatunk alvási szokásainkon
ĀA citrusfélék támogatják a jótékony bélbaktériumok növekedését
ĀAz alvás kulcsszerepet játszik a mentális jóllétünk fenntartásában
ĀAz innovatív módszerek gyakran hatékonyan kiegészítik a hagyományos pszichoterápiát
ĀAmerikai kutatók összefüggéseket találtak bizonyos személyiségjegyek és az alvás között
ĀEgy új kutatás nemcsak a tünetekről, hanem a megelőzésről is lerántotta a leplet
ĀA mentális egészségük van veszélyben a TikTokon
ĀAz internet számos előnye mellett bizony káros hatásokat is fel lehet sorolni
ĀA mentális és fizikai egészségre való odafigyelésnek számos előnye van
ĀA háziállattal való együttélés elősegíti a dopamin és a szerotonin felszabadulását
ĀKapcsold be! Biztonsági öv a gyerekek lelki egészségéért címmel indít hatrészes minisorozatot a gyermekvédelmi szervezet