2025. augusztus 12.
Hiánya gyakori, tünetei megtévesztőek – pedig rengeteget tehet értünk
ĀEz az ásványi anyag a szívritmustól a vércukorszintig, a stresszkezeléstől a csonterősítésig kulcsszerepet játszik
2025. június 13.
Így szedjük a magnéziumot, hogy használjon is
ĀHa egy időben vesszük be bizonyos gyógyszerekkel vagy más étrendkiegészítőkkel, mindkét készítmény hatékonysága csökken
2025. június 04.
2025. május 20.
2025. május 08.
2025. április 13.
2025. február 28.
Milyen veszélye van a magnéziumtúladagolásnak?
ĀKülönösen gazdag forrásai a zöld leveles zöldségek, hüvelyesek, diófélék és magvak, teljes kiőrlésű gabonák
2025. február 10.
2025. január 14.
2024. december 04.
2024. november 27.
2024. november 24.
Tovább tart ébren, mint a kávé
ĀLétezik egészségesebb alternatíva, amely szintén energizáló hatású
2024. november 15.
Ez a gyümölcs méregteleníti a szervezetet
ĀBetegségek után sok káros anyag marad a szervezetben
2024. november 15.
Ez a „szívvédő” 32 százalékkal csökkenti bármely érbetegség okozta halálozást
ĀA szív- és érrendszeri betegségek gyakoriságukat tekintve vezető helyet foglalnak el
2024. november 13.
2024. november 07.
Hiánya szív- és csontproblémákat okoz
ĀFogyasztása jótékony hatással van a szív- és érrendszerre
2024. november 03.
„Fokozza az inzulin hatását”
ĀAz orvos két ideális hatóanyagot nevezett meg a cukorbetegek számára
2024. október 31.
A magnézium egy, az emberek számára váratlan tulajdonságát nevezték meg
ĀA magnéziumnak elég sok előnye van
2024. október 28.
Gyulladáscsökkentő és jó hatással van a szívre
ĀEnnek az ásványi anyagnak a hiánya életveszélyes lehet
2024. október 25.
Szabályozza a cukrot, jót tesz a szívnek és a gyomor-bélrendszernek, ráadásul tele van magnéziummal
ĀAzonban nem mindenkinek ajánlott
2024. október 16.
Könnyebben lehetünk betegek, ha nem eszünk eleget ebből a vitaminból
ĀHiányában a DNS is károsodhat
2024. október 16.
Ezek a magnéziumhiányra utaló tünetek
ĀA szervezetünk jelzéseire mindig fontos odafigyelnünk
2024. szeptember 21.
2024. szeptember 15.
Egy kardiológus elárulta, mi károsítja rettenetesen az idegrendszert
ĀA magnézium létfontosságú az immunrendszer működéséhez, ezek az élelmiszerek sokat tartalmaznak
2024. szeptember 12.
A magnézium sokkal fontosabb lehet, mint eddig tudtuk
ĀFontos összefüggésekre világít rá egy új tanulmány a magnéziumszinttel kapcsolatban
2024. szeptember 10.
Ezeket az élelmiszereket kiváló magnézium- és cinkforrásként ismerik el
ĀÉrdemes beiktatni őket az étrendünkbe
2024. szeptember 10.
Ezek az időskori magnéziumhiány tünetei
ĀAz ételekből származó mikrotápanyagokat a szervezet könnyen felszívja
2024. augusztus 26.
Javítja az alvást és csökkenti a stresszt
ĀA táplálkozási szakértő hasznos ásványi anyagot tartalmazó élelmiszereket nevezett meg
2024. augusztus 22.
2024. augusztus 14.
Gazdag káliumban, magnéziumban, fehérjében és rostban
ĀAzonosították a vesék számára egészséges zabkását