2024. augusztus 14.
Minden lépés számít
ĀMár tízszázalékos lépésszámnöveléssel csökkenthetjük a betegségek kockázatát
2024. augusztus 03.
Ennyi lépést kellene tennie naponta, hogy ellensúlyozza a mozgásszegény életmódot
ĀMinél több lépést teszünk naponta, annál jobb
2024. május 02.
Rossz lépés
ĀA sarokfájdalom megelőzésében a legfontosabb az inakban lévő feszülés csökkentése