A 3-2-8 módszer lehet a tartós fogyás titka
ĀMinden nap érdemes törekedni a 8000 lépés megtételére
Ez a jógapóz hatékony a magas vérnyomás és a szívbetegségek ellen
ĀKifejezetten hasznos az ülőmunkát végzőknek
Így előzzük meg a „karácsonyi szindrómát”
ĀA lelki eredetű fizikai tüneteket meg lehet előzni
Hogyan javítsunk a máj egészségén?
ĀAz orvos szerint gyökeres életmódváltás jelentősen segíthet
Szabadtéri fitneszpályává változik a Szabadság híd
ĀA programon funkcionális, jóga- és pilateselemekkel és persze mindenféle vidámsággal várják a sportolni vágyókat
Dr. Anurag Pandey: Őrizze meg a boldogságát, őrizze meg az egészségét!
ĀA dr. Anurag Pandey-vel készült interjúnkból rengeteg részletet tudhat meg az ájurvédikus orvoslásról és a mögötte rejlő, holisztikus filozófiáról
Praktikák a szezonális depresszió ellen
ĀA zavar kialakulásának hátterében összetett biológiai és pszichés folyamatok állnak
Időtlen elixír az öregedés ellen
ĀEgy valóban működő módszer az öregedés ellen, ami kiállta az idő próbáját
Elképesztő rejtély borzolja a kedélyeket: senki sem árulja el, mi történt valójában a fiatal nővel
ĀNagyon rejtélyes módon tűnt el egy fiatal nő egy jógatáborból
Dr. Dorjee Rapten Neshar: Ha az elme azt mondja meg tudok gyógyulni, akkor a test meg fog gyógyulni
ĀAz interjúban többek között olvashat a tradicionális tibeti gyógyászatról, valamint arról is, hogyan őrizze meg egészségét mai rohanó világunkban
Találd meg a belső iránytűd, hogy a saját utadat járhasd
ĀA Csősz Boglárkával készült interjúban olvashat a spiritualitásról, a jóga és a meditáció gyógyító erejéről a hétköznapokban és az október 31-én a Wellbi.hu által megrendezésre kerülő Holisztikus nap jelentőségéről is
Napüdvözlet – Jógagyakorlat a testnek és léleknek
ĀHa csak egy gyakorlatsort ismer, akkor ez legyen az
Jógázás közben összeesett és meghalt a korábbi NBA-játékos
Ā42 éves korában elhunyt Brandon Hunter, a Boston Celtics és az Orlando Magic korábbi játékosa
Stresszes? Menjen az erdőbe erdőfürdőzni!
ĀAz elmúlt években sok tanulmány készült a sinrin-joku fizikai és pszichológiai hatásairól