A kardiológus a vörös hús veszélyeire figyelmeztet
ĀKulcsszerepe lehet a daganatok kialakulásában
Ez történik a szervezetünkkel, ha lemondunk tejtermékekről
ĀAz elmúlt években nagy trend lett a tejmentes táplálkozás
Ételek, amik csökkenti a cukorbetegség és a rák kockázatát
ĀKönnyen beépíthetőek a napi étrendünkbe
Íme, az öt leghatékonyabb módszer a fogyáshoz
ĀNem szabad hirtelen mindent megvonni szervezetünktől
A gyümölcs, ami indokolatlanul alulértékelt
ĀSzámtalan jótékony hatása van, ráadásul a diétába is tökéletesen beilleszthető
„Szomszédok”, akik nagyon károsak egymásra
ĀEzért nem szabad egymás mellett tárolni a hagymát és a burgonyát
Christina Aguilera a felismerhetetlenségig megváltozott
ĀRajongói találgatnak, mi lehet a változás oka
Tudósok megnevezték a legegészségesebb tenger gyümölcseit
ĀErősíti az immunrendszert, védi a szívet, és még a daganatok kockázatát is csökkenti
A legegészségesebb desszertek az idősek számára
ĀAlternatívaként gyümölcsök is fogyaszthatók
Élelmiszerek, melyek „kilúgozzák” a kalciumot a szervezetből
ĀAz is fontos, hogy a szervezet mennyit tud felvenni
Szakértők elárulták, mely húsok számítanak diétásnak
ĀFehérje, aminosavak és számos fontos vitamin és ásványi anyag forrásai
Olívaolaj éhgyomorra: divatos trend vagy valódi előnyök?
ĀGazdag forrása az antioxidánsoknak és az egyszeresen telítetlen zsíroknak
Halak és tenger gyümölcsei, melyeket csak óvatosan szabad fogyasztani
ĀValóban a feldolgozatlan termékek jelentik a legnagyobb veszélyt?
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek mentális hatásai
ĀNemcsak a testünket formálja, hanem az elménket is
Ezért lehet veszélyes a hal
ĀTerhes nőknek nem szabad hetente két alkalomnál gyakrabban fogyasztaniuk
Ez a népszerű étel drámaian csökkenti a vércukorszintet
ĀAz elégtelen inzulintermelést megfelelő étrenddel lehet pótolni