Ezeket az élelmiszereket kerülje, ha diétázik
ĀAz élelmiszerekhez hozzáadott cukrok kulcsszerepet játszanak a súlygyarapodásban
ĀAz élelmiszerekhez hozzáadott cukrok kulcsszerepet játszanak a súlygyarapodásban
ĀAz étrendben végrehajtott apró változtatások jelentősen javíthatják a kognitív egészséget
ĀEloszlik a legfőbb mítosz ezzel kapcsolatban
ĀÖsszefüggés lehet az étrend és a haj egészsége között
ĀAntioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik
ĀKáros anyagokat képezhetnek
ĀKárosíthatják a kognitív funkciókat
ĀHatékonyan fokozhatja az anyagcserét
ĀGyakran nagy mennyiségű élelmiszer-adalékanyagot tartalmaznak
ĀA legtöbb tengeri hal gazdag omega-3-ban, E-vitaminban, jódban, kollagénben és szelénben
ĀA lefekvés előtti étkezésről sok mítosz kering
ĀJobb, mint a rizs és a hajdina, és jót tesz a szívnek is
ĀEgy friss tanulmány szerint a tévhitekkel ellentétben, rendkívül jól bírják a cicák a növényi alapú étrendet
ĀSzakember beszélt azokról a vitaminokról, amelyek teljesen haszontalanok