2024. november 07.
2024. november 07.
Veszélyes lehet a fehérje szedése
ĀTejtermékekkel, hüvelyesekkel, lencsével és szójával is kiegészíthetjük
2024. november 07.
Ételek, amiktől nagyobb eséllyel lehet cukorbeteg
ĀKiderült az is, melyik ételek csökkenti a diabétesz kockázatát
2024. november 07.
2024. november 06.
A húsok grillezése valóban növelheti a rák kockázatát?
ĀAmikor a húst magas hőmérsékleten vagy közvetlenül nyílt láng felett sütik, káros vegyi anyagok képződhetnek
2024. november 06.
A gyümölcs, amely csökkenti a glükózszintet, és növeli az inzulintermelést
ĀAz „egészséges” cukor
2024. november 06.
Ezt kell tudni a növényi tejről
ĀSokan azt feltételezik, hogy ugyanaz, mint a tehéntej, de ez tévedés
2024. november 06.
2024. november 05.
Ez a gyümölcs kiválóan helyettesítheti az édességeket, a csokoládét
ĀA rostok segítségével csökkenthetőek a glükózszintkiugrások
2024. november 05.
2024. november 05.
„Szívrohamot kaphat tőle”
ĀEnnek a nyomelemnek a hiánya és feleslege is káros a szervezetünkben
2024. november 05.
Ezeket az ételeket soha nem szabad éhgyomorra fogyasztani
ĀA megfelelő ételek megfelelő időben történő fogyasztása lehet a kulcs
2024. november 04.
Ez a hal nemcsak ízletes, hanem szelénben és foszforban is gazdag
ĀAz orvosok szerint a tengeri halak általában jobbak a folyami halaknál
2024. november 04.
2024. november 04.
„Folyékony arannyal” a cukorbetegség ellen
ĀKözvetlenül lefekvés előtt ajánlott fogyasztani
2024. november 04.
Így veszíthetünk el 11 kilót egy hónap alatt
ĀA túlsúly oka elég gyakran a test salakosodása
2024. november 04.
2024. november 04.
2024. november 01.
2024. november 01.
2024. október 31.
Az öt legegészségesebb halfajta
ĀUgyanakkor kerüljük a magas higanytartalmú és egyéb szennyeződéseket tartalmazó halakat
2024. október 31.
Kiderült, ehető-e a penészes lekvár
ĀKialakulásának oka lehet a konyhában a lekvárfőzés idején uralkodó magas páratartalom
2024. október 31.
Ez a kenyér segíthet az érelmeszesedés és a gyulladások ellen
ĀTelítetlen zsírokat tartalmaz
2024. október 31.
2024. október 31.
2024. október 31.
Komoly problémát jeleznek a sötét karikák a szem alatt
ĀFontos anyagok hiányára figyelmeztet
2024. október 31.
Így csökkenthető a vérnyomás gyógyszerek nélkül
ĀEzzel a stroke és a szívroham milliónyi esete megelőzhető
2024. október 29.
A szuperélelmiszer D-, A-, B-vitaminokat és omega-3-at is tartalmaz
ĀElengedhetetlen a szív, az erek, az idegek és az immunitás szempontjából
2024. október 29.
Így csökkenthető a koleszterin gyógyszerek nélkül
ĀA magas vérzsírszintre való hajlam öröklődhet
2024. október 28.
Szuperzöldség segíthet megelőzni a prosztatarákot
ĀJót tesz az egészségnek, mivel sok vitamint és más fontos anyagot tartalmaz