Mi történik a vérnyomásával, ha nem alszik legalább hét órát
ĀAz alvás hiánya felborítja a szervezet belső óráját
ĀAz alvás hiánya felborítja a szervezet belső óráját
ĀAz óraátállítás nemcsak bosszantó, hanem egészségre is káros lehet
ĀBizonyos zöldségeket vagy vitaminkészítményeket gyakran használnak étrendi ajánlásként
ĀGyakran előfordul, hogy az érrendszeri problémák jelei először a lábakban jelentkeznek
ĀSokan ismerik az édes harapnivalók utáni vágyat, amely kivezet a hullámvölgyből, és energiát ad
ĀHét étel amik szinte örökké tartanak
ĀCsökkenti a betegségek kockázatát
ĀA fiatalabb válaszadók jobban emlékeztek
ĀA puha, főtt rizs három-négy napig tárolható a hűtőszekrényben
ĀNemcsak a koronavírus, hanem az influenza és más légúti fertőzések terjedését is jelentősen csökkenthetik
ĀA bélmikrobiom kulcsszerepet játszik