2024. március 17.
Az 5 leghatásosabb táplálékkiegészítő, amitől leolvadnak a kilók
ĀEzek az étrend-kiegészítők nem kegyelmeznek, ha testzsírról van szó
2024. március 15.
Öt étel, ami segíti az éjszakai alvást
ĀMárcius 15-e nemcsak a szabadságharc ünnepe, hanem az alvás világnapja is
2024. március 15.
2024. március 14.
Hogyan őrizze meg könnyen motiváltságát és érje el álmai alakját
ĀPár tanács, hogy idén biztosan elérje az edzéssel kapcsolatos céljait
2024. március 14.
A testünk így üzen: a dehidtratáltság jelei
ĀSzámtalan negatív következménye van annak, ha nem iszunk eleget
2024. március 13.
Őrizze meg ízületei egészségét tippjeinkkel
ĀEgyszerűen tippek, hogy megőrizze mozgékonyságát és rugalmasságát
2024. március 12.
Ezt kell tenni, ha hirtelen erős szívdobogás tör ránk
ĀNem kell pánikolni, mert azzal csak rontunk a helyzeten!
2024. március 12.
A másnaposság tünetei összetéveszthetőek egy másik betegségével
ĀMinden résztvevő súlyosabb másnaposságról számolt be
2024. március 12.
A nőket jobban veszélyezteti az alkohol
ĀA nők alacsonyabb alkoholbevitel esetén is komoly egészségügyi kockázatokkal néznek szembe
2024. március 11.
Ételek, amelyekkel kezelhetők a menopauza tünetei
ĀA táplálkozás hatékony eszköz, és ha megfelelő módon alakítjuk át az étkezésünket, akkor jelentősen befolyásolhatjuk a tüneteket
2024. március 11.
Tippek a lakás tartós pormentesítéséhez
ĀA por a lakásban felhalmozódva komoly betegségekhez is vezethet, mint például az asztma
2024. március 11.
Ételek a pajzsmirigy-betegség ellen
ĀElsősorban jódtartalmú ételeket, italokat érdemes magunkhoz venni
2024. március 10.
A prosztatarák éjszaka jelentkező tünete
ĀHa a prosztatarák bármely jelét tapasztalja, beszéljen háziorvosával
2024. március 10.
A szívbetegség korai jelét sokan figyelmen kívül hagyják
ĀHa a szívprobléma bármely jelét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz
2024. március 10.
Milyen betegségekre utalhat a száraz bőr?
ĀHa a tünet tartósan jelen van, akkor érdemes orvoshoz fordulni
2024. március 09.
A szívritmuszavar jellemző tünetei
ĀA szív egészségéért rendszeres mozgással és mediterrán típusú étrenddel tehetjük a legtöbbet
2024. március 08.
Őrizze meg teste és elméje erejét mindössze napi néhány perc ráfordításával
ĀEláruljuk milyen kevés is elég ahhoz, hogy fitt maradjon mind testben, mind lélekben
2024. március 08.
Biztosíthatja a szem, az agy, a szív, a máj és a bőr egészségét
ĀNapi két kivi még az elalvásban is segíthet
2024. március 08.
2024. március 07.
2024. március 07.
Tényleg igyunk kollagént a szebb bőrért?
ĀA hosszú távú eredmények közé tartozik a lazább bőr és az apró ráncok
2024. március 05.
Döbbenetes felfedezés – nem is gondolnánk, hogy mi okozhatja a korai öregedést
ĀMikor kezdődik az öregség?
2024. március 05.
Megoldás szorulásra harminc perc alatt
ĀHa ezzel a problémával szembesül, érdemes megnéznie, mit tehet a megelőzés érdekében
2024. március 05.
Miért együnk túrót?
ĀOlyannyira alacsony a tejcukortartalma, hogy még a joghurtnál és a kefirnél is kevesebb laktóz lelhető fel benne
2024. március 05.
Kitálalt a táplálkozási szakértő: ez az étel segíti a hasi zsír lebontását
ĀÉrdemes megfogadni a tanácsot!
2024. március 05.
Alapanyagok, amelyek csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
ĀPlusz egyéb diétás trükkök
2024. március 05.
Jelek a kezeinken, amik komoly betegségekre utalhatnak
ĀA cukorbetegség, az ízületi gyulladás és a szívbetegségek is kimutathatók a kezünkből
2024. március 05.
A gasztroenterológus véleménye a WC-n telefonozásról
ĀEzzel egy fájdalmas és hátborzongató állapotnak lehetünk kitéve
2024. március 04.
A három legrosszabb étel, ami árthat az agyunknak
ĀA transzzsírok nemcsak az agynak ártanak, hanem a szív- és érrendszerre is kockázatot jelenthetnek
2024. március 04.
Idős, dohányzik, több műszakban dolgozik, rosszul alszik? – Itt a megoldás
ĀA mediterrán étrend után az atlanti diéta az új szuperétrend