2025. január 24.
Ideális gyümölcs ötven év felett
ĀHasznos az erek és a szív számára, valamint a karcsúság megőrzésére
2025. január 24.
Tea, mely „helyettesítheti” a lazacot, a pisztrángot és a tonhalat
ĀEnyhíti a menopauza tüneteit is
2025. január 23.
2025. január 23.
2025. január 23.
2025. január 23.
Gyors fogyás vagy veszélyes módszer?
ĀTisztában kell lenni a diéta előnyeivel és hátrányaival
2025. január 23.
Kiderült, kiknek ártalmas a citromos víz
ĀA szakértő szerint a gyümölcsben található C-vitamin segíti a vas felszívódását
2025. január 23.
Csökken az ételek élvezete?
ĀPróbáljunk meg akár tíz percet kivenni a munkanapból, hogy az étkezésre fordítsuk
2025. január 23.
2025. január 23.
2025. január 23.
Nem mindegy, hogy mit és mikor iszunk
ĀA táplálkozási szakember úgy véli, hogy a fogyásban is segíthet
2025. január 23.
Ezt együk a vércukorszint csökkentéséhez
ĀA glikémiás kiugrások megelőzése érdekében fontos a kiegyensúlyozott étrend betartása
2025. január 23.
A legnépszerűbb módszer, ha fogyni akarunk
ĀRáadásul javíthatja az inzulinérzékenységet és csökkentheti a vércukorszintet
2025. január 23.
2025. január 23.
Így támogathatjuk a kollagéntermelést
ĀA túlzott cukorfogyasztás és a feldolgozott ételek növelhetik az oxidatív stresszt
2025. január 23.
Egy nem várt étel, ami a cukorbetegeknek is jó
ĀA szakértő hangsúlyozta, hogy már három-négy éves kortól lehet adni
2025. január 23.
Csökkenti a koleszterinszintet, és jódban gazdag
ĀEzt a halat érdemes januárban fogyasztani
2025. január 23.
2025. január 23.
2025. január 23.
Fitten tartja a memóriát és stresszoldásban is hatásos
ĀA keresztrejtvények megoldásának előnyei túlmutatnak a szórakozáson és a játékon
2025. január 23.
2025. január 23.
Miért nem ment meg a megfelelő táplálkozás a krónikus stressztől?
ĀA tanulmányok megdöbbentő eredményeket mutatnak
2025. január 23.
2025. január 23.
Szakértő beszélt arról, hogy felgyorsítható-e az anyagcsere
ĀRengeteg tényező befolyásolja a fogyást
2025. január 23.
Leáldozott a BMI-nek, új definíció a láthatáron
ĀSokan küzdenek manapság túlsúllyal, azonban a diagnosztizálás még gyerekcipőben jár
2025. január 23.
Miért nem szabad babérlevelet hagyni a levesben
ĀEz a fűszer isteni ízt adhat egy ételnek, ha helyesen használja
2025. január 23.
2025. január 23.
Halálos betegség jele is lehet az elhízás
ĀEgy évtizedek óta velünk élő világjárvány, ami egyre több áldozatot szed
2025. január 23.
2025. január 23.
Csökkentheti a vérnyomást, a rák kockázatát és a koleszterinszintet
ĀRengeteg vitamint tartalmaz