2024. július 08.
2024. július 08.
Ezek a koleszterinszint csökkentésének legegyszerűbb módjai
ĀA diéta mellett segítség a rendszeres testmozgás is
2024. július 07.
Tudósok azonosították a hat legegészségesebb növényi olajat
ĀCsökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is
2024. július 05.
Ezek a hüvelyesek gazdagok fehérjében és vitaminokban
ĀA csicseriborsó a legalacsonyabb kalóriatartalmú növényi fehérjeforrás a világon
2024. július 05.
Megnevezték a legveszélyesebb E adalékanyagokat
ĀMegtalálhatóak édességekben, chipsekben, kekszekben, üdítőitalokban és instant tésztákban
2024. július 05.
2024. július 05.
Kiderült, mit érdemes hús helyett enni
ĀKülönlegessége, hogy az emberek sokkal kisebb adagokban fogyasztják
2024. július 04.
A feldolgozott szénhidrátok károsabbak, mint a cukor
ĀAz egészséges életmódot fenntartani kívánóknak tehát célszerű korlátozniuk a bevitelét
2024. július 04.
Ennek a növénynek rákmegelőző hatása van
ĀElőnyeit növényi ösztrogéntartalmának tulajdonítják
2024. július 04.
Ez a gyümölcs vitaminok, nyomelemek és antioxidánsok kincsesbányája
ĀTiptofánban gazdag, amely a szervezetben szerotoninná, „boldogsághormonná” alakul
2024. július 04.
2024. július 03.
2024. június 29.
Ez a mag erősíti a csontokat és lassítja az öregedést
ĀKalciumban, magnéziumban és foszforban gazdag
2024. június 27.
Ez a dióféle a koleszterin egyik legnagyobb ellensége
ĀAntioxidánsokban is gazdag, amelyek segítenek megelőzni a különböző betegségek kialakulását
2024. június 27.
2024. június 27.
Puffad? Van rá megoldás
ĀKülönböző tényezők okozhatják, például a rossz táplálkozás, a testmozgás hiánya vagy a stressz is
2024. június 25.
Ez az étel nagyszerű választás az egészséges szív és érrendszer megőrzéséhez
ĀJelentős mennyiségű antioxidánst, például flavonoidokat és polifenolokat tartalmaz
2024. június 25.
Ennyi kalóriát érdemes fogyasztani 40 felett
ĀA fizikai aktivitás szintje is fontos szerepet játszik
2024. június 14.
Kiderült, hogy az édesség is segíthet a fogyásban
ĀA növényi rostok is hozzájárulnak a hosszan tartó teltségérzethez és ezáltal a fogyáshoz
2024. június 14.
Kiderült, hogy ehetünk-e tojást mindennap
ĀSzámos tanulmány kimutatta, hogy a táplálékkal bevitt koleszterin kevésbé befolyásolja a vér koleszterinszintjét, mint korábban gondolták
2024. június 06.
A legegészségesebb bogyós gyümölcs gátolja a betegségek kialakulását
ĀA szárított bogyókat a magas vagy alacsony vérnyomás normalizálására használják
2024. június 05.
Tudósok kiderítették, melyik fűszernövény csökkenti a vércukorszintet
ĀA szakértők szerint a megfelelően megválasztott étrend fiatalítja a testet is
2024. június 04.
2024. június 02.
Megállapították, melyik méznek a legerősebb az antibakteriális hatása
ĀMegállapították, hogy a méz az évek során veszít a légúti kórokozókkal szembeni hatásából
2024. május 16.
2024. május 16.
2024. május 16.
2024. május 02.
2024. április 28.
Ez az étrend minden évben a legjobbak között szerepel
ĀMiért egy bizonyos étrend bizonyul évről évre a legjobbnak?
2024. április 22.
A hüvelyesek így nem puffasztanak
ĀApró praktikák segítenek a kellemetlen mellékhatások elkerülésében