2024. szeptember 08.

Egészség

Ez a gyümölcs erősíti a szívet és megóv a cukorbetegségtől

ĀJó nyersen enni és főzni is

2024. szeptember 08.

Egészség

Ez a három étel csökkenti a vér koleszterinszintjét 24 nap alatt

ĀA szívizom energiatartalékait is megnöveli

2024. szeptember 08.

Egészség

Csodanövénnyel a cukorbetegség ellen

ĀJót tesz az ereknek és az agynak

2024. szeptember 06.

Életmód

Ez a négy reggeli növeli a derékbőséget

ĀA nagy mennyiségű cukor folyékony formában történő fogyasztása a vércukorszint megugrását, majd csökkenését okozhatja

2024. szeptember 05.

Egészség

Eloszlatták a citromos vízzel kapcsolatos, népszerű mítoszokat

ĀA citrusfélék pektineket, bizonyos poliszacharidokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek a jóllakottság fokozásában

2024. szeptember 05.

Életmód

A terhes nőknek ezt a négy élelmiszert ki kell iktatniuk az étrendjükből

ĀSokan nem tudják, miért kell kerülni ezeket az ételeket

2024. szeptember 05.

Montázs

Ezek a világ legfurcsább ételei

ĀSokan ínyenc csemegeként fogyasztják

2024. szeptember 05.

Életmód

Megnevezték a bél- és csontrendszerre egészséges sajtot

ĀHosszú ideig jóllakottá tesz

2024. szeptember 03.

Egészség

Ezek a magvak csökkentik a koleszterinszintet és a trombózis kockázatát

ĀÉrtékes tápanyagokat tartalmaznak

2024. szeptember 03.

Egészség

Ezek a legjobb fagyasztott élelmiszerek a vércukorszint javítására

ĀTápanyagokban gazdag

2024. szeptember 03.

Életmód

Ez történik, ha rendszeresen eszik avokádót

ĀSzámos mítosz és ellentmondás övezi

2024. szeptember 03.

Életmód

Hatékony segítség a „rossz” koleszterin ellen

ĀGazdag magnéziumban, káliumban és foszforban

2024. szeptember 02.

Életmód

Lehet-e teát inni este?

ĀAz éjszakai alvásra gyakorolt hatása gyakran ellentmondásos

2024. szeptember 02.

Életmód

Juice vagy kompót?

ĀA főzés a friss alapanyagok legtöbb előnyét elpusztíthatja

2024. szeptember 02.

Egészség

Ilyen veszélyeket rejt a kalciumhiány az időseknél

ĀHogyan lehet kompenzálni?

2024. szeptember 02.

Életmód

Kiderült, mi a leghasznosabb a férfiak számára

ĀJavítja a potenciát, fokozza az immunitást és segít megőrizni a fiatalságot

2024. augusztus 31.

Egészség

Miért jó az édesburgonya?

ĀBármilyen étrendbe beilleszthető

2024. augusztus 30.

Életmód

Így a legegészségesebb a kivi

ĀElképesztően magas a C-vitamin-tartalma

2024. augusztus 30.

Életmód

Ezeket az ételeket nem szabad paradicsommal kombinálni

ĀA következmények kellemetlenek lehetnek

2024. augusztus 29.

Egészség

Ez a „csodazöldség” meghosszabbíthatja az életet

ĀNemcsak a burgonya típusa számít, hanem a főzési módja is

2024. augusztus 29.

Életmód

Kiderült, milyen ételeket nem ehetünk kenyérrel

ĀEmésztési problémákhoz vezethet

2024. augusztus 28.

Életmód

Kiderült, különböző életkorban mitől maradunk egészségesek

ĀA testünknek életünk különböző szakaszaiban más-más szükségletei vannak

2024. augusztus 28.

Életmód

Ez a gyümölcs „megöli” az antioxidánsokat

ĀTöbb kárt okozhat, mint hasznot

2024. augusztus 28.

Életmód

Kiderültek a savanyúságok egészségügyi előnyei és hátrányai

ĀEgy negyed savanyú uborka csak öt kalóriát tartalmaz

2024. augusztus 28.

Életmód

Ez a legrosszabb reggeli a zabkása után

ĀTönkreteszi a hasnyálmirigyet

2024. augusztus 27.

Egészség

Az eredményes diéta titka

ĀVágjon bele tudatosan!

2024. augusztus 24.

Életmód

Okok, amelyek a fogyás útjába állhatnak

ĀA túl sok, a túl kevés, és mi lehet még?

2024. augusztus 24.

Egészség

Meglepő dolog derült ki a tejtermékekről

ĀEgyre több kutató és orvos szerint tévedésben éltünk

2024. augusztus 22.

Életmód

Ez az igazi szuperélelmiszer

ĀA hal hihetetlen egészségügyi előnyei

2024. augusztus 22.

Életmód

Ezek az élelmiszerek javíthatják az artériák egészségét

ĀAz étrend kulcsszerepet játszik