2024. december 05.
Ez a zöldség csökkenti a gyulladást, és antioxidánsokban gazdag
ĀÉrdemes minden nap enni belőle
2024. december 05.
2024. december 05.
Mennyire biztonságos a nyers halak fogyasztása?
ĀAz emberek már több évszázada fogyasztanak halat nyers formában
2024. december 05.
2024. december 05.
2024. december 05.
2024. december 05.
2024. december 05.
2024. december 04.
Sokak legnagyobb félelme a rákdiagnózis
ĀEzeket tehetjük a félelmünk és a szorongásunk leküzdése érdekében
2024. december 04.
2024. december 04.
Ezek a szorongás tipikus jelei
ĀNapjainkban egyre több embert érint, azonban még mindig keveset beszélünk róla
2024. december 04.
A protein a szívünknek is fontos
ĀEgy friss tanulmány szerint akár étkezésünk is segíthet, hogy kordában tartsuk a magas vérnyomást
2024. december 04.
Ebben segíthet a magnézium
ĀAz egyik legfontosabb ásványi anyag, amely széles körben hozzájárul szervezetünk megfelelő működéséhez
2024. december 04.
Száműzik az iskolákból a diós tésztát
ĀA Magyar Közétkeztetők Szövetsége üdvözli a rendeletmódosítást
2024. december 04.
A jó csokoládé titkai
ĀA jobb minőségű csokoládék általában nádcukrot tartalmaznak, amelynek sokkal lágyabb az íze, mint a kristálycukornak
2024. december 04.
Cukorbetegségre utaló bőrproblémák
ĀA gyakori bakteriális fertőzések közé tartoznak a szemhéjak, a szőrtüszők és a körmök fertőzései
2024. december 04.
Jelezhet-e a hasmenés aranyeret?
ĀAz aranyér különféle állapotokhoz köthető, és úgy gondolják, hogy ezek leggyakrabban a székletürítés megerőltetésével kapcsolatosak
2024. december 04.
Ételek, amelyek gyorsan megemelik a vércukorszintjét
ĀRészesítse előnyben a vércukorszintet lassabban és kevésbé emelő, illetve magasabb rosttartalmú élelmiszereket
2024. december 04.
Ha ezt issza, megszabadul a veseproblémáktól
ĀA fertőző betegségek nem csupán kényelmetlenséget okozhatnak
2024. december 04.
2024. december 04.
Veszélyes lehet a szájöblögető
ĀMegzavarja és elpusztítja a szájüreg természetes mikrobiomját
2024. december 04.
Ez a legjobb fűszer a szervezet gyulladásainak csökkentésére
ĀA fűszereket egészségügyi előnyeik miatt gyakran szuperélelmiszereknek tekintik
2024. december 04.
Hogyan segíthet a rozskenyér a felesleges kilók leadásában?
ĀTöbbek között kalciumot, nátriumot, vasat, szelént, hasznos zsírsavakat is tartalmaz
2024. december 04.
2024. december 04.
2024. december 03.
Az alacsony vérnyomás kockázatai
ĀA legtöbb háztartásban már megtalálható a vérnyomás mérésére szolgáló készülék
2024. december 03.
2024. december 03.
Élelmiszer-kombinációk, amelyek károsítják a gyomrot és az emésztést
ĀPuffadást és gázképződést eredményezhet ezek kombinációja
2024. december 03.
Ennek a vitaminnak a hiánya ínyproblémákhoz és fogvesztéshez vezethet
ĀFontos figyelni a jelekre
2024. december 03.
Élelmiszerek a koleszterinszint csökkentésére
ĀA túlzott LDL-koleszterin eltömíti az ereket, és érelmeszesedéshez, szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethet