Miért nem tudunk koncentrálni egy nehéz éjszaka után?
ĀAz agyunk elalvásának titka továbbra is az idegtudomány egyik legnagyobb rejtélye
Ha vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, ezt a gyümölcsöt kerülje
ĀHáromszorosára növeli hatásukat
Táplálkozási szakértő: Kedves szülők, a gyerekek számára nincsenek „rossz ételek"
ĀInkább kukoricapelyhet szeretne gyümölcsmüzli helyett?
A világ legegészségesebb ebédje négy elemből áll
ĀMilyen étkezés biztosítja szervezetünk számára mindazt, amire szüksége van a nap közepén?
Ez a hét jel magas vérnyomásra figyelmeztet
ĀA legtöbben csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már szív- és érrendszeri panaszok jelentkeznek
Ezek a legegészségesebb konzerv élelmiszerek
ĀTáplálkozási szakértők összeállították a listát
Csökkentheti a rák kockázatát és támogatja a máj egészségét
ĀLétfontosságú a különböző testi funkciókhoz
Támogathatja a fogyást és védhet a rák ellen
ĀCsökkenti a cukorbetegség okozta szövődményeket
Hátborzongató részletek a rocklegenda tragikus haláláról
ĀA Limp Bizkit alapító tagja és basszusgitárosa 48 évesen hunyt el
Diétásnak tűnik, mégis hizlal
ĀA túlzott cukorfogyasztás nemcsak testsúlyunkat, hanem az anyagcserét is megterheli
Az alvási kronotípus megmutatja, hogy a nap melyik szakában vagyunk a legproduktívabbak
ĀKönnyedén fel tud kelni reggel és azonnal produktív lehet, vagy észreveszi, hogy nagyobb valószínűséggel virágzik délután vagy akár este?
Kevesen fogyasztjuk, pedig ez a szuperélelmiszer erősíti a szívet és az immunrendszert
ĀAz avokádóban található zsírok a „rossz” koleszterinszint csökkentésében játszanak szerepet
A kefir a hasunk legjobb barátja
ĀVannak olyan italok, amelyek tudományos kutatások alapján segíthetnek megőrizni vitalitásunkat és támogathatják szervezetünk természetes regenerációs folyamatait
