2024. július 07.
Gazdag antioxidánsokban, és sok élelmi rostot tartalmaz
ĀA kukorica az egészséges étrend alapvető részét képezheti
2024. június 30.
Ezért érdemes a cukrozatlan kakaót választani
ĀSzámos pozitív tulajdonsága miatt megéri bevezetni az étrendünkbe
2024. június 18.
Megállapították, melyik a legegészségesebb alkohol
ĀJavítja a vér viszkozitását, és szinte még cukrot sem tartalmaz
2024. június 18.
Íme, a legegészségesebb gyümölcs, ami védelmet nyújt az Alzheimer- és Parkinson-kór ellen
ĀDe a szívinfarktussal és a rákkal is felveszi a küzdelmet
2024. június 11.
Csökkenti a Parkinson-kór kockázatát
ĀAz italnak köszönhetően javulhat a koncentráció munka vagy tanulás közben
2024. június 08.
Ez az egészséges, hosszú élet titka
ĀVegye be az étrendjébe, hogy élvezhesse ennek az egészséges zöldségnek az összes előnyét
2024. június 04.
Megvan a legjobb fűszer a vércukorszint csökkentésére
ĀJótékony hatásai a gyógyszerekhez hasonlíthatók, és tele van foszforral
2024. június 01.
2024. június 01.
Fokozza a szív egészségét és megelőzheti vele a rákot
ĀTele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal
2024. május 29.
Ezek a gyümölcsök segíthetnek a csontritkulás kezelésében
ĀRáadásul tele vannak antioxidánssal
2024. május 28.
Védhet a krónikus betegségektől, és elősegítik az agy, a szív és a szem egészségét
ĀRendszeres fogyasztásával az immunrendszerünk is erősödhet
2024. május 23.
Véd a rák ellen és csökkenti a „rossz” koleszterinszintet
ĀSok benne a kalcium, kálium, foszfor, kobalt, magnézium és vas, valamint A-, B-, C- és E-vitamin
2024. május 19.
Ez a gyümölcs véd az időskori demenciától
ĀOlyan előnyei is vannak, mint a gyulladáscsökkentés, az anyagcsere-funkciók javítása és az energiatermelés növelése
2024. május 19.
Ezt együk, ha szeretnénk megújítani a szervezetünket
ĀA benne lévő anyag felelős a normál májműködésért és a szervezet időben történő méregtelenítéséért
2024. május 19.
Ez a mindenkinek jótékony hatású zöldség védi a májat és enyhíti a gyomorpanaszokat
ĀSzámos antioxidánst tartalmaz
2024. május 15.
Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, és a ráncok ellen is jó ez a gyümölcs
ĀTíz ok, hogy miért fogyasszunk belőle sokat
2024. május 14.
2024. május 09.
2024. április 17.
A rákgyilkosként is ismert zöldség csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet
ĀSegít megtisztítani a szervezetet azáltal, hogy elszállítja a méreganyagokat, a felesleges cukrot és zsírt
2024. április 16.
Véd a korai öregedés és rák ellen
ĀEzek az anyagok megvédik a sejteket a reaktív oxigénfajok okozta károsodástól
2024. április 13.
2024. április 11.
Ez az egyik legegészségesebb desszert
ĀA szakértő elmondta, hogy kinek kellene ezt az édességet beiktatnia az étrendjébe
2024. április 10.
A gyümölcs, amely véd az öregedés ellen
ĀRáadásul csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
2024. április 06.
Nagyapánk is tudta, ez az ital segíhet az Alzheimer-kór és a rák ellen
ĀRáadásul a Parkinson-kór kialakulását is megelőzhetjük vele
2024. március 29.
Mitől szuperélelmiszer a chiamag?
ĀTöbb mint ötezer éve az emberi táplálkozás részét képezik
2024. március 26.
Csodadió a magas koleszterinszint ellen
ĀA rossz koleszterin felhalmozódása az erekben érelmeszesedéshez vezethet
2024. március 25.
2024. március 22.
Mindennap eszik majd retket, ha megtudja, mit tesz a szervezetével
ĀOlcsó, mégis sokat tesz az egészségünkért. Ezért remek a retek!
2024. március 22.
Aki védi a szervezetét, kívülről is pótolja ezeket az anyagokat, ha szükséges
ĀA károsodások kivédésére a szervezet saját belső antioxidánsait, az enzimeket és a koenzimeket mozgósítja
2024. március 22.
Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, mérsékli a vérnyomást, és a férfiak problémáira is jó megoldás lehet
ĀMiért is érdemes rendszeresen tökmagot enni?