Ital, ami nemcsak fiatalít, a fogyást is segíti

Otthon percek alatt elkészíthető, csak friss vízre, valamint gyümölcsökre, zöldségekre és fűszernövényekre van szükség hozzá. Nemcsak üdítő és frissítő, de segíthet laposabb hasat varázsolni, ragyogóbbá tenni a bőrt, és támogatja a test természetes méregtelenítő folyamatait is, számol be a Life.

Nem véletlen, hogy az utóbbi időben ennyire népszerű lett. Hiszen amellett, hogy finom és frissítő, valójában sokkal többet tud, mint gondolná. Észrevétlenül is segít, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben kívül-belül! A detoxvíz alapja a tiszta, frissítő víz, ami már önmagában is igazi csodaszer a szervezetnek. A detoxital segíthet serkenteni az anyagcserét, támogatja az emésztést, csökkentheti az éhségérzetet, továbbá remekül támogat abban, hogy a méreganyagok gyorsabban távozzanak. A hőségben már az enyhe dehidratáltság is fáradtságot, levertséget, sőt fejfájást okozhat.

A detoxvíz remekül hidratál, így a hangulatunkra, a koncentrációra és az energiaszintre is pozitív hatással van.

Íme a detoxital hozzávalói:

1/2 kígyóuborka, vékonyra szeletelve

1 bio citrom leve

1 bio citrom, vékony karikákra vágva

3–5 cm friss gyömbér, vékonyra szeletelve vagy reszelve

1 liter tiszta víz

Detoxvíz készítése lépésről lépésre

- Mossa meg alaposan az uborkát, citromot és gyömbért.

- Dobja bele a szeleteket egy nagy üveg vagy műanyag kancsóba.

- Öntse fel hideg vízzel, és adjon hozzá mentalevelet.

- Tegye hűtőbe egy órára, vagy akár egy egész éjszakára, hogy az ízek jól összeérjenek, de ne felejtse el időben eltávolítani az összetevőket, hogy elkerülje a bomlásukat.

A detoxvíz remekül variálható! Íme néhány hozzávaló, amivel feldobhatod egyedi ízlésed és hangulatod szerint: almaecet, mentalevél, narancs, görögdinnye, grapefruit, rozmaring, lime, eper, bazsalikom, alma, fahéj.

Detoxital házilag: miért működik?

- Az uborka természetes vízhajtó, hidratál, és segít csökkenteni a puffadást.

- A citrom méregtelenít, C-vitaminban gazdag és segíti a megfelelő emésztést.

- A gyömbér serkenti az anyagcserét és a vérkeringést és csökkentheti a puffadást.

Tippek, hogy kihozhasd a detoxitalból a maximumot

• Mindig friss vizet használj alapként.
• Ha a méregtelenítő ital íze gyengülne, dobj bele néhány friss hozzávalót az intenzívebb ízért.
• A gyümölcsök vagy fűszernövények enyhe összezúzása még jobban előhozza az aromáikat.