Életmód

Ezt üzeni hajunk állapota

Tükröt tart egészségünk állapotáról

Nem csupán esztétikai okokból érdemes figyelemmel kísérni hajunk állapotát. A hajszálak elvékonyodása, illetve kihullása számos betegséget jelezhet.

Ezt üzeni hajunk állapota
Képünk illusztráció
Fotó: Phanie via AFP/VOISIN

A kutatások azt mutatják, hogy a haj külleme, textúrája vagy vastagsága megváltozása mögött egészségügyi problémák is állhatnak.

A genetikán túl a stressz is őszüléshez vezethet

Az őszülés az öregedés természetes velejárója, mivel a hajhagymák idővel kevesebb színt termelnek. Kutatások azonban arra utalnak, hogy a stressz felgyorsíthatja a haj őszülését, mivel DNS-károsodást okozhat. Az oxidatív stressz, amely akkor lép fel, amikor bizonyos típusú molekulák károsítják a szervezet sejtjeit és szöveteit, szintén szerepet játszhat az ősz hajszálak megőszülésében.

A törékeny haj a Cushing-szindróma jele lehet

A törékeny haj a Cushing-szindróma egyik tünete: ez egy olyan ritka állapot, amelyet a szervezet elsődleges stresszhormonja, a kortizol túl magas szintje okoz. Ezenkívül olyan panaszokkal jár, mint például a magas vérnyomás, véraláfutások, fáradtság és hátfájás.

A ritkuló haj pajzsmirigybetegségre utalhat

Azok, akik pajzsmirigy-alulműködésben szenvednek (amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont), hajhullást, valamint a haj megjelenésének és textúrájának megváltozását vehetik észre magukon.

Vashiányos vérszegénység miatt is hullhat a haj

Ha hirtelen sokkal több hajcsomót veszünk észre a hajkefén vagy a zuhanyzóban hajmosás után, az annak a jele lehet, hogy vashiányos vérszegénységben szenvedünk. Noha bárkit érinthet, ez az állapot a vegetáriánus vagy vegán étrendet követők, valamint azon nők körében fordul elő leggyakrabban, akiknek erős a menstruációs vérzésük. Hajhullást az ösztrogénszint hirtelen változása is okozhat, például szülés után, vagy fogamzásgátló tabletta abbahagyását követően.

A hajhullás fehérjehiányra utalhat

A fehérje elengedhetetlen a haj egészségéhez és növekedéséhez, ezért a hiánya miatt a szálak elvékonyodhatnak, vagy hullani is elkezdhetnek. Általában étkezés révén elegendő fehérjét juttattunk a szervezetünkbe, de emésztőrendszeri problémák megakadályozhatják a felszívódását.

Korpa: bőrbetegség okozhatja

A sárga vagy fehér pelyhek a hajon, a vállon, sőt még a szemöldökön is a korpásodás jelei. A korpásodás általában nem utal komoly egészségügyi problémára, és jellemzően vény nélkül kapható vagy vényköteles samponnal is hatékonyan kezelhető – számol be a Házipatika.

Gyakori oka a szeborreás dermatitisz nevű bőrbetegség, amely a többi között kiütésekkel és viszketéssel jár.

Kapcsolódó írásaink