Az orvos egy egyedülálló gyümölcsöt nevezett meg a stroke és a szívroham ellen

A szakértő megjegyezte, hogy ez a gyümölcs egyszerre négy hasznos tulajdonsággal rendelkezik – írja a portál.

Először is, a gránátalma használata segít csökkenteni a gyulladás intenzitását a szervezetben. Ez az élelmiszer ellagotanin- és antocianin tartalmának köszönhető.

Másodszor, a gránátalma igazi áldás a sportolók és minden más sportoló számára. Ha gránátalmalevet iszik, a szervezet gyorsabban regenerálódik az intenzív edzés után.

Harmadszor, a gránátalma pozitív hatással van a szív és az erek állapotára, csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát. A gyümölcs képes csökkenteni a vérnyomást is – mondja a szakértő.

Negyedszer, a gránátalma és a gránátalmalé elengedhetetlen a kognitív funkciók megőrzéséhez. Ha minden nap isszuk, segíthet megelőzni a memóriaproblémákat.

Érdemes azt is megjegyezni, hogy a gránátalmában lévő antioxidánsok jelenléte segít megőrizni az idegsejteket, és megvédi az agyat az öregedéstől.