Életmód
Vércukorszint-csökkentő termék orvosi ajánlással
A cukor azonnal visszaáll a normális szintre
Képünk illusztráció
Fotó: Science Photo Library via AFP/Science Photo Library/Microgen Images/SMD
Eugenia Shapkova endokrinológus megnevezte azokat a termékeket, amelyek a legjobban hozzájárulnak a vércukorszint csökkentéséhez. Ezek közé tartozik a paradicsom. A paradicsom ugyanis nagy mennyiségű rostot tartalmaz. A szervezet nehezebben dolgozza fel, amely azt jelenti, hogy a glükózszint egyenletesen és fokozatosan emelkedik.
A paradicsom glikémiás indexe meglehetősen alacsony. Ezért ezt a terméket szabad fogyasztani, beleértve az estét is. A cukorbetegeknek jobban oda kell figyelniük az utolsó étkezésre – mondja a szakértő.
