Életmód
Az orvos elmondta, milyen ételeket nem szabad éhgyomorra enni
Növelik a gyomor savasságát, kellemetlen érzéseket váltanak ki
Képünk illusztráció
Fotó: dpa Picture-Alliance via AFP/dpa-Zentralbild/Sören Stache
„Éhgyomorra nem kívánatos gyümölcsöket, nyers zöldségeket, különböző gyümölcsleveket, különösen frissen préselt gyümölcsleveket fogyasztani - ezek nagyon agresszívan hatnak a gyomorra, növelik annak savasságát, kellemetlen érzéseket váltanak ki” – mondta Iljasenko.
Azt is megjegyezte, hogy ha választani kell az egész gyümölcs és a turmix között, akkor inkább az egész gyümölcsnél érdemes megállni.
Szerintem jobb az egész gyümölcs, amely tartalmazza az összes hasznos anyagot, ami jobban eltelít, de nem éhgyomorra – tette hozzá Iljasenko.
