Életmód

A citromos kávé ismeretlen hatása

A koffein és a citromlé keveréke nem más, mint egy dupla vízhajtó

Egy új trend egyre népszerűbb a közösségi oldalakon: citromos kávé fogyasztása a fogyás érdekében. A Belnovosti.by megpróbálta megérteni, hogy ez az ital felgyorsíthatja-e az anyagcserét, és így segíthet-e megszabadulni a felesleges kilóktól – számol be a Sports.kz.

A citromos kávé ismeretlen hatása
Ha túlzásba viszi a fogyasztását, szembe kell néznie néhány egészségügyi következménnyel
Fotó: Image Source via AFP/Debby Lewis-Harrison

Tény, hogy bár külön-külön ezeknek a termékeknek – kávé és citrom – van egy relatív előnyük, arra nincsen bizonyíték, hogy a kombinációjuk hatékony eszköz a fogyásra.

Paige Mandel táplálkozási szakértő szerint a koffein és a citromlé keveréke nem más, mint egy dupla vízhajtó.

Ez azt jelenti, hogy egy ilyen ital fogyókúra vagy fogyás szempontjából, ha van is haszna, nagyon kevés.

A citrom–kávé kombináció hátránya

Ha túlzásba viszi egy ilyen szokatlan koktél mennyiségét, készüljön fel arra, hogy szembe kell néznie néhány egészségügyi következménnyel.

Tehát egy ilyen kombináció kegyetlen lehet a fogzománc számára, rongálhatja azt. A gyomorégéstől szenvedőknek is résen kell lenniük.

Kapcsolódó írásaink