Életmód

A szakember megnevezte, hogy kiknek kell kerülni a tojás fogyasztását

A termék tápanyagokban gazdag

A magas koleszterinszintű embereknek csökkenteniük kell a tojás fogyasztását – mondta Jelena Szolomatina táplálkozási szakértő a Vecsernyaja Moszkva című lapnak adott beszélgetésben, amiről a news.ru is írt.

A szakember megnevezte, hogy kiknek kell kerülni a tojás fogyasztását
Képünk illusztráció
Fotó: NorthFoto

Elmondása szerint a termék tápanyagokban gazdag, de lecitint tartalmaz, ami miatt a koleszterin lerakódik az erek falán.

Ha valakinek a szervezetében a koleszterinszintje a skálán kívül van, és fennáll az érelmeszesedési kockázat, akkor nem kell a tojást szeretni – figyelmeztetett Szolomatina.

Hangsúlyozta, hogy az ilyen betegségben szenvedő betegek legfeljebb hetente kétszer fogyasszák a terméket. Szolomatina a köszvényben és vesekövességben szenvedőknek is a tojásról való lemondást javasolta.

Kapcsolódó írásaink