Online agytréning, ami tíz évvel visszafordítja az agy öregedését

A BrainHQ játékszerű alkalmazás 10 hetes használata után az idősebb felnőttek jelentős javulást mutattak a kolinerg funkcióban, amely egy kulcsfontosságú agyi kémiai rendszer, és amely az életkorral hajlamos hanyatlani, és befolyásolja a figyelmet, a memóriát és a döntéshozatalt.

„A tréning visszaállította a kolinerg egészséget a 10 évvel fiatalabb embereknél jellemző szintre” – mondta Dr. Etienne de Villers-Sidani, a McGill Neurológiai és Idegsebészeti Tanszékének docense és a The Neuro (Montreal Neurológiai Intézet-Kórház) neurológusa, a tanulmány vezető szerzője.

„Ez az első alkalom, hogy bármilyen beavatkozás, legyen az gyógyszeres vagy nem gyógyszeres, képes erre emberekben” – mondta.

Mivel az Alzheimer-kór a kolinerg egészség hirtelen romlásával jár, az eredmények segítenek megmagyarázni a korábbi megállapításokat, miszerint az ilyen gyakorlatok csökkenthetik a demencia kockázatát és javíthatják a kognitív teljesítményt. A kutatók szerint az ilyen típusú agytréning biztonságosabb alternatívája lehet a gyógyszereknek, vagy hatékonyan működhet azok mellett.

Bizonyítékokon alapuló agyjáték

A BrainHQ sebességalapú kognitív játékokat kínál, amelyek a felhasználók fejlődésével egyre igényesebbé válnak. Ezt a megközelítést több száz tudományos tanulmány is alátámasztja.

„Sokan azt feltételezik, hogy a keresztrejtvények vagy az olvasás elegendő az agy élesen tartásához. De nem minden tevékenység segíti elő valóban a neuroplaszticitást” – mondta de Villers-Sidani.

Mivel a BrainHQ már kereskedelmi forgalomban kapható, a klinikusok megbeszélhetik azokkal a betegekkel, akik aktív szerepet szeretnének vállalni az agy egészségének megőrzésében vagy javításában – tette hozzá.

Élvonalbeli agyi képalkotás a The Neuróban

Az agyi változások megfigyelésére a kutatók speciális PET-vizsgálatot és nyomjelzőt használtak, amely láthatóvá teszi a kolinerg tartalékokat, lehetővé téve számukra az aktivitás mérését a tréningidőszak előtt és után.

„Ritka technológiát alkalmaztunk” – mondta de Villers-Sidani. „A Neuro egyike azon kevés központoknak világszerte, amelyek képesek előállítani a nyomjelzőt és elvégezni a vizsgálatot.”

A tanulmányban 92 egészséges, 65 éves vagy annál idősebb felnőtt vett részt. A résztvevőket véletlenszerűen osztották be a BrainHQ programba, illetve egy aktív kontrollcsoportba, amely szabadidős számítógépes játékokat játszott. Mindkét csoport napi 30 percig edzett tableteken 10 héten keresztül, de csak a BrainHQ felhasználók mutattak mérhető kolinerg aktivitásnövekedést.

A kutatók most egy nyomon követési vizsgálatot készítenek elő, hogy értékeljék a program hatásait a korai stádiumú demenciában szenvedő egyéneknél, írja a sciencedaily.com.

A tanulmányról

„A számítógépes kognitív tréning hatása a vezikuláris acetilkolin transzporter szintjére fluoroetoxibenzovezamikol pozitronemissziós tomográfia alkalmazásával egészséges idősebb felnőtteknél: Az INHANCE randomizált klinikai vizsgálat eredményei” című cikk Mouna Attarha és Etienne de Villers-Sidaniet és munkatársai tollából a JMIR Serious Games folyóiratban jelent meg.

A tanulmányt a McGill kutatói függetlenül végezték a Posit Science-szel együttműködve, amely hozzáférést biztosított a BrainHQ-hoz. Az összes adatgyűjtést és -elemzést McGill vezette.

Ezt a kutatást a Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) Öregedéstudományi Intézete támogatta. A tartalom kizárólag a szerzők felelőssége, és nem feltétlenül tükrözi a Nemzeti Egészségügyi Intézetek hivatalos álláspontját.