Csak egy kicsi ebből a gyógynövényből jelentős egészségügyi előnyökkel járhat

A közönséges konyhai gyógynövény gazdag olyan kulcsfontosságú vitaminokban, mint az A, B és C, amelyek támogatják a látást, csökkentik a stresszt és védik a szervezet sejtjeit - írja az Independent.

Olyan alapvető ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a vas, mangán, kalcium és magnézium, amelyek hozzájárulnak a csontok és a vér egészségéhez.

Flavonként a kakukkfű segít csökkenteni a rákot okozó gyulladást, amely különféle betegségekhez kapcsolódik, és a globális halálesetek több mint felét teszi ki.

Még egy kis kakukkfű is biztosíthatja ezeket az előnyöket, és olaja antibakteriális tulajdonságairól ismert timolt tartalmaz.