Egészség
Mikor forduljunk orvoshoz cikluszavarral?
Vigyázat, le is állhat a menstruáció!
A női ciklus olyan, mint egy belső barométer: visszajelzést ad a hormonális egyensúlyról, az anyagcseréről, a lelkiállapotról, sőt, az életmódbeli hatásokról is. A menstruációs vérzés elmaradása, rendszertelensége vagy megváltozott jellege mögött sokféle ok húzódhat meg – a teljesen ártalmatlantól az orvosi kezelést igénylő állapotokig.
Figyeljük a testünk jelzéseit!
Sokan csak akkor kezdenek el foglalkozni a ciklusukkal, amikor szeretnének teherbe esni – vagy épp elkerülni azt. Pedig a ciklusunk ismerete és figyelemmel kísérése alapvető része kellene, hogy legyen a saját testünkkel való törődésnek – írta meg a Life. A hirtelen megváltozott ciklus nem csupán kellemetlenség, hanem egy fontos jelzés: valami kibillent az egyensúlyból.
Mi számít cikluszavarnak?
A „normál” menstruációs ciklus hossza 21–35 nap között mozog, a vérzés pedig általában 2–7 napig tart. Természetesen minden nő más, a legfontosabb az egyéni rendszeresség. Ha ettől jelentősen eltér a ciklusunk – például hirtelen hosszabb, rövidebb, gyakoribb vagy ritkább lesz, esetleg a vérzés mennyisége, jellege változik meg –, akkor érdemes megfigyelni és szükség esetén kivizsgáltatni az okokat.
A cikluszavar lehetséges jelei
Negatív irányú változások (amikor elmarad vagy csökken a vérzés):
- a menstruáció kimaradása (amenorrhoea),
- jelentősen csökkent vérzésmennyiség (hipomenorrhoea),
- serdülőkorban rendszertelenség (petefészek érési folyamatai miatt),
- terhesség,
- perimenopauza, változókor kezdete,
- hormonális egyensúlyzavarok (pl. PCOS).
Pozitív irányú változások (amikor több, gyakoribb vagy szokatlan a vérzés):
- bőséges, darabos, alvadékos menstruáció,
- IUD (spirál) melletti erősebb vérzés,
- méhpolip okozta elhúzódó vagy erős menstruáció,
- ciklusközi pecsételő vérzés (ösztrogénszint-ingadozás mellett gyakori),
- túl gyakori vérzés (pl. 21 napnál rövidebb ciklus).
Mi állhat a háttérben?
A cikluszavarok hátterében nemcsak nőgyógyászati, hanem pszichés vagy életmódbeli tényezők is állhatnak. Ezeket sokszor hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig komoly hatással vannak a hormonrendszerre is.
Leggyakoribb okok
- Stressz: tartós érzelmi megterhelés, munkahelyi nyomás, családi krízisek mind megzavarhatják a ciklust.
- Drasztikus fogyókúra: a zsírszövet szerepet játszik a hormontermelésben, túl alacsony testzsírszázalék esetén akár le is állhat a menstruáció.
- Evészavarok: anorexia, bulimia esetén a szervezet „energiatakarékos üzemmódba„ kapcsol, elmaradhat a peteérés és menstruáció.
- Intenzív sport: kifejezetten atléták körében gyakori a cikluszavar túlzott fizikai megterhelés esetén.
- Endokrin betegségek: pajzsmirigy-alulműködés, inzulinrezisztencia, PCOS mind befolyásolhatja a ciklust.
- Gyógyszerek, hormonális fogamzásgátlók abbahagyása: ezek megzavarhatják a szervezet természetes ritmusát akár hónapokra is.
Mikor forduljunk orvoshoz?
A cikluszavar nem minden esetben igényel azonnali kezelést – például serdülőkorban vagy közvetlenül a szülés után előfordulhat átmeneti zavar. Viszont, ha a probléma 3–6 hónapnál tovább fennáll vagy egyéb tünetekkel is jár (pl. hirtelen hízás, szőrösödés, aknék, erős fájdalmak), akkor mindenképp orvosi kivizsgálás szükséges.
Különösen fontos orvoshoz fordulni, ha:
- három ciklusban kimarad a menstruáció,
- a vérzés mennyisége vagy jellege jelentősen megváltozik,
- két menstruáció között is előfordul vérzés,
- a menstruáció nagyon fájdalmas, görcsökkel jár,
- babát szeretnénk, de a ciklus rendszertelen,
- pajzsmirigy- vagy más hormonprobléma gyanúja merül fel.
