Egyszerű lépés a vese egészségéért

A Kidney International Reports című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rendszeres kávéfogyasztás 15%-kal alacsonyabb akut vesekárosodás kockázatával jár azoknál, akik naponta legalább egy csésze kávét isznak. Különösen erős csökkenés (22-23%) figyelhető meg azoknál, akik napi két-három csészével isznak. Még krónikus betegségekben, például magas vérnyomásban, cukorbetegségben vagy túlsúlyban szenvedőknél is a kávéfogyasztás 11%-kal csökkenti a vesekárosodás kockázatát - írja a pravda.ru.

Pontosan mitől jó a kávé a veséknek?

Ahogy Dr. Chirag Parich, a tanulmány szerzője elmagyarázza, ez a kávéban található koffein és bioaktív vegyületek kombinációjának köszönhetően lehetséges. A koffein javítja a véráramlást és elősegíti a vesék jobb oxigénfelvételét, ami viszont segít megelőzni a vesekárosodást.

További tényezők: mi befolyásolja az eredményt

Fontos megjegyezni, hogy a kávé-adalékanyagok, például a tej, a tejszín, a cukor vagy az édesítőszerek befolyásolhatják az eredményeket, és további kutatást igényelhetnek. Megváltoztathatják a kávé hatásmechanizmusát, amely védi a veséket, és az egészségre gyakorolt hatásukat részletesebben meg kell vizsgálni.