Hat módszer a kipirosodott bőr megnyugtatására bőrgyógyászok szerint

Mi okozza a bőrpirosságát?

A bőrpír a bőr felszínéhez közeli gyulladásra vagy fokozott véráramlásra utal, ami miatt az rózsaszín vagy vörös lesz.

Bár az eredmények hasonlók lehetnek, a kiváltó okok nagyon eltérőek lehetnek. A bőrpírnak számos különböző oka lehet, beleértve a leégést, a megerőltetést, az allergiás reakciót, a hőkiütést, az ételérzékenységet, a gyógyszerre adott reakciót, vagy olyan bőrbetegségeket, mint az ekcéma, a pikkelysömör és a rosacea.

A bőrpírt gyakran melegség vagy duzzanat kíséri. Ezenkívül a szélcsípés, az agresszív bőrápolás, a fűszeres ételek, az alkohol, a túlzott hámlasztás, a hormonális változások vagy a környezeti allergiák mind hozzájárulhatnak...

Rosacea kezelése

A rosacea gyakori kiváltó oka a bőrpírnak, és ha gyanítja, hogy Önnél fennáll ez az állapot, a legjobb, ha szakorvoshoz fordul. A rosacea kitágulásra készteti az arc ereit, és hosszabb ideig nyitva maradnak, ami látható bőrpírt, duzzanatot, érzékenységet és gyulladást okoz. A rosaceára hajlamos bőr jellemzően érzékenyebb a gyakori kiváltó okok, például a hő, az alkohol, a fűszeres ételek és a napsugárzás okozta irritációra. Ez a fokozott érzékenység gyakran a bőrvédő réteg gyengülésének köszönhető, ezért egy védőréteget erősítő krém vagy hidratáló krém használata segíthet a bőr helyreállításában és a létfontosságú nedvesség megkötésében.

A bőr megnyugtatása érdekében olyan összetevőket javasolunk, mint az azelainsav, a niacinamid és a zöld tea kivonat, valamint gyengéd bőrápoló és vényköteles kezeléseket. Egy hűsítő borogatás is segíthet. A bőrvédő réteget támogató összetevők csökkenthetik a bőr érzékenységét, és ennek eredményeként a bőrpírt is.

Hűsítő borogatás alkalmazása

Ahogy egy hideg zuhany vagy egy hűs törölköző felfrissülést nyújt egy hosszú nap után a napon, ugyanúgy ez a módszer helyi előnyökkel is járhat a bőrpír kezelésében. A hűvös borogatás segít megnyugtatni a bőrt azáltal, hogy összehúzza az ereket, ami csökkenti a véráramlást és a gyulladást. Ez segíthet a kellemetlen érzés és a viszketés enyhítésében is.

Viseljen nyugtató maszkot!

A hidratáló, nyugtató összetevőket tartalmazó arcmaszkok és textíliák segíthetnek csökkenteni a bőrpírt, és táplálják a stresszes, érzékeny bőrt. A többi bőrápolási termékhez hasonlóan érdemes hidratáló és védőréteget erősítő összetevőket keresni, mint például a hialuronsav, a peptidek és a ceramidok, valamint nyugtató és kiegyensúlyozó összetevőket, mint például a niacinamid, a zabpehely és az aloe vera.

A legjobb elkerülni az illatanyagokat és illóolajokat tartalmazó maszkokat, különösen, ha érzékeny.

Folyamatos hidratálás

A legjobb védelmi vonal egyetlen létfontosságú bőrápolási lépésből adódhat. A rendszeres hidratálást magában foglaló következetes rutin segít táplálni és megerősíteni a bőr védőrétegét, így kevésbé hajlamos a gyulladásra és a bőrpírra. Egy jó hidratáló krémnek hidratálnia kell, meg kell kötnie a nedvességet, és meg kell erősítenie a védőréteget. Bárki számára, aki bőrpírt tapasztal, gyengéden ütögesse be (ne dörzsölje) a bőrébe a bőrápoló és sminktermékeit, mivel a dörzsölés közbeni súrlódás súlyosbíthatja a bőrpírt.

Akik hajlamosak a bőrpírra, figyelmesen olvassák el az összetevők listáját. Keressen ceramidokat, hialuronsavat, niacinamidot és zabkivonatot tartalmazó hidratálókat a bőr védőrétegének támogatására és a gyulladás csökkentésére.

Edzés utáni levezetés

Az izzadás gyakran bőrpírt okozhat, különösen, ha szeret fűtött helyiségben mozogni. A testmozgás fokozza a véráramlást, ami az erek kitágulásához és a bőr hőleadásához vezet. A bőrpír különösen gyakori azokon a területeken, ahol nagyobb a kapillárisok koncentrációja, például az arcon.

Szóval mit tehet? A bőrpír csökkentése érdekében fokozatosan hűtse le magát azzal, hogy hagyja, hogy a pulzusa normalizálódjon, és sok víz fogyasztásával hidratálja magát. A ventilátor vagy egy hűvös borogatás használata is segíthet a bőr megnyugtatásában.

Kerülje az irritáló összetevőket

Ahogy korábban említettük, a bőrpír a gyulladás egyik formája. Tehát az utolsó dolog, amit tenni szeretne, az az, hogy további irritációt okozzon agresszív összetevők használatával. A túlzott hámlasztás, legyen az fizikai vagy kémiai, irritálhatja a bőrt és eltávolíthatja a természetes olajokat, veszélyeztetve a bőr védőrétegét. Ide tartoznak az alfa-hidroxisavak és a benzoil-peroxid. Ettől a bőr érzékennyé és sebezhetővé válik a környezeti kiváltó okokkal szemben. A retinoidok szárazságot, bőrpírt és akár hámlasztást is okozhatnak. Kerülje az illatanyaggal dúsított termékeket is, mivel ezek irritációt okozhatnak.