Egészség

A majonéz veszélyes lehet

Naponta legfeljebb egy kanál majonézt lehet fogyasztani

A túl sok majonéz károsítja a szív- és érrendszert, és növeli a testsúlyt.

A majonéz veszélyes lehet
A majonézt is csak mértékkel kellene fogyasztani
Fotó: AFP/dpa Picture-Alliance/DPA/Bernd von Jutrczenka

Hozzáadásával a kalóriatartalom magasabb lesz, mivel növényi olajból készül, amely nagy mennyiségben tartalmaz zsírt. Emiatt nő a testsúly, nő a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, és romlik a gyomor-bélrendszer működése – magyarázta a dietetikus, számol be a News.ru.

Az orvos megjegyezte, hogy a majonéz zöldségekkel kevésbé káros. Azt is javasolta, hogy házi majonézt készítsünk természetes alapanyagokból, hogy elkerüljük a tartósítószereket és az aromákat.

Kapcsolódó írásaink