Egészség

Öt furcsa tünet, amit könnyen fáradtságnak lehet venni, pedig a szervezet csendes segélykérése

A lábaink vészjelzést adnak

Néha a fáradtság, viszketés vagy bizsergés nem egyszerű reakció a terhelésre, hanem a szervezet csendes segélykérése.

Öt furcsa tünet, amit könnyen fáradtságnak lehet venni, pedig a szervezet csendes segélykérése
Képünk illusztráció
Fotó: NorthFoto

A vesék – annak ellenére, hogy messze vannak a lábaktól – éppen az alsó végtagokon keresztül jelezhetnek problémákat. A legfontosabb, hogy megtanuljuk hallani ezeket a jeleket.

Íme öt alig észrevehető, de aggasztó jel, amely a vesefunkciók zavarának kezdetét jelezheti:

1. Duzzanat a bokák körül

Ha estére lágy duzzanat jelenik meg a bokák körül, és a zoknik mélyebb nyomokat hagynak, mint általában, az nem feltétlenül csak fáradtság. A vese működésének zavara esetén a szervezetben felesleges folyadék és nátrium halmozódik fel, ami ilyen duzzanatot okoz. Különösen aggasztó, ha a duzzanatok nyilvánvaló ok nélkül jelentkeznek, például hűvös időben vagy alacsony aktivitás mellett.

2. Viszketés, látható bőrproblémák nélkül

Ha a lábszára viszket, de a bőr teljesen normálisnak tűnik, ez rejtett tünet lehet. A vesék szűrik a méreganyagokat a vérből. Ha működésük zavart, a szervezetben felhalmozódnak a salakanyagok, ami belső viszketést okoz, amely nem kapcsolódik a bőr szárazságához. Ezt az állapotot uremikus viszketésnek nevezik – már a veseproblémák korai szakaszában is megjelenhet.

3. Éjszakai lábgörcsök

Hirtelen görcsök és rángások a lábakban, különösen nyugalmi állapotban, elektrolit-egyensúly zavarára utalhatnak. A vese vérszűrésének zavara esetén a kálium, nátrium és kalcium aránya felborul, pedig ezek felelősek az izmok normális működéséért. Az ilyen görcsök nem túlterhelésből, hanem belső zavarból erednek.

4. A bőr színének változása a lábfejen

Ha a lábfejen vagy a lábujjakon a bőr kissé sötétebbé válik, enyhén kékes vagy vöröses árnyalatot kap, ez vérkeringési zavarokkal lehet összefüggésben. A vesefunkciók csökkenésével romlik a szövetek oxigénellátása, és ennek következtében a bőr természetellenes színt kap. Ez nem zúzódás, hanem jelzés, hogy érdemes ellenőrizni az egészségi állapotot.

5. Bizsergés és zsibbadás

A lábakban még nyugalomban is jelentkező „bizsergés” a perifériás neuropátia első jele lehet. Amikor a vesék nem képesek a méreganyagok kiválasztására, azok hatással vannak az idegvégződésekre, kellemetlen érzést okozva. Gyakran ezeket a tüneteket kényelmetlen testhelyzetnek vagy életkorral járó változásoknak tulajdonítják.

Ha ilyen tüneteket észlel, ne halogassa az orvoshoz fordulás. Minél korábban állapítják meg a diagnózist, annál nagyobb az esély a vese egészségének megőrzésére – tájékoztatja a Medpuls.

Kapcsolódó írásaink