Egészség

Ezzel tehetünk a bőrrák ellen

Nem csak a naptej segítheti bőrünket

A bőrünk a legnagyobb szervünk, épp ezért különösen fontos, hogy a korunk változásával megfelelő mennyiségű törődésben részesítsük, hiszen ilyenkor a bőrrák kockázata is hatványozattan növekszik – írja legújabb cikkében a Yahoo.

Ezzel tehetünk a bőrrák ellen
Képünk illusztráció
Fotó: AFP/NurPhoto/Danil Shamkin

A jó hír, hogy nem kell két dolog után nézni, amikor az öregedés okozta ráncok csökkentéséről és a bőrrák elleni védekezésről van szó, hiszen a B3-vitamin mind a két feladatot ellátja. A B3-vitamin ugyanis számos pozitív hatása mellett az egyik legjobb forrása a niacinamidenek ami az egyik legismertebb ránc csökkentő.

Emellett azonban segíti bőrünket abban is, hogy megerősítse magát, ezáltal pedig védekező képességét is. A bőrráknak ugyan több fajtája van és ezek nem feltétlenül egyenlő mértékben oszlanak el, hiszen van amelyik esetében a genetika meghatározó, azonban a legtöbb esetben a bőrrák összeköthető a nagy mennyiségű napsugárzásnak való kitettséggel, amely roncsolja a bőrt hosszú távon.

Ezen roncsolásnak tart ellen a B3-vitamin, emellett pedig még a már egyszer rákon túlesett betegek esetében a legújabb kutatások szerint segít a visszaesés meggátolásában.

Érdemes tehát még a nyári szezon előtt beszerezni nem csak a naptejet, de a B3-vitamint is.

Kapcsolódó írásaink

A csontleves tényleg szuperélelmiszer?

ĀA csontleves korántsem új felfedezés – gyökerei az őskori főzésben, a hagyományos kínai orvoslásban és a világ népi gyógyászatában találhatók