Meghatározták azt az életkort, amikor ha elhízott, már az is marad

A hízás bizony nem egyik napról a másikra történik. Holland kutatók szerint már egészen fiatalkorban megjósolható, hogy mekkora az esélye annak, hogy felnőttként valaki túlsúlyos vagy elhízott lesz.

A hízás jövője már gyerekkorban eldőlhet

Több mint 3500 gyerek egészségügyi adatait elemezve a kutatók arra jutottak, hogy minden egyes BMI-egységnyi növekedés hatéves korban több mint duplájára növeli annak esélyét, hogy valaki 18 éves korára túlsúlyos vagy elhízott legyen. Ha viszont egy magasabb BMI-vel rendelkező gyermek hatéves korára egészséges testsúlyt ér el, akkor már nem számít fokozott kockázatúnak.

A jelentős túlsúly vagy az elhízás pedig köztudottam számos betegség kockázatát növelheti. Jasmin de Groot professzor, a rotterdami Egyetemi Orvosi Központ viselkedéstudományi szakértője és a tanulmány egyik szerzője így fogalmazott: „Ahhoz, hogy a jövő generációi egészségesebben nőhessenek fel, meg kell értenünk, hogyan fejlődnek és növekednek a gyerekek. Kutatásunk azt mutatja, hogy egy elhízott gyermekből nem feltétlenül lesz túlsúlyos vagy elhízott fiatal felnőtt – az első öt életév pedig fantasztikus lehetőséget kínál a beavatkozásra.”

Mindeközben egy másik kutatás szerint az elmúlt 15 évben ötven százalékkal nőtt az elhízott tinédzserek száma.

A szakemberek a növekedés okaként az ultrafeldolgozott élelmiszereket, valamint az egészségtelen életmódot – például a túl sok képernyőidőt és a mozgáshiányt – nevezték meg. Az adalékanyagokban gazdag élelmiszereket már régóta összefüggésbe hozzák a szívbetegségek és a daganatos megbetegedések kockázatával. A szakértők szerint fontos lenne, hogy az étrendből jelentősen csökkentsük az ilyen típusú élelmiszerek – vagyis azokét, amelyekben több a mesterséges összetevő, mint a természetes – fogyasztását.