Három szokás, ami demenciához vezethet

Először is, a túlzott cukor- és édességfogyasztás. Az orvos szerint ez a szokás jelentős szerepet játszik a demencia kialakulásának valószínűségének növelésében. A cukorfüggőség nemcsak a kognitív funkciók romlásához járul hozzá, hanem szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és elhízás kialakulásához is vezet.

Másodszor, hangos zenehallgatás fejhallgatóval. Az orvos szerint ez a szokás negatívan befolyásolhatja az agy állapotát, és hozzájárulhat a memóriaproblémák kialakulásához.

Egy másik kritikus pont Chen szerint az alvás minősége. Hangsúlyozza, hogy az alváshiány nemcsak szívbetegséghez vezethet, hanem jelentősen növelheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát is. A neurológus hangsúlyozta, hogy az alváshiány negatívan befolyásolja az agy szerkezetét, függetlenül attól, hogy jelen van-e bármilyen biomarker, amely a demencia kockázatára utal.