Egészség
Egy ital, amely tisztítja a beleket, megszünteti a puffadást és elégeti a hasi zsírt
Legalább egy pohár

Képünk illusztráció
Fotó: AFP/Science Photo Library/CPD/Science Phot/Cristina Pedrazzini
A varázslatos méregtelenítő ital receptje:
Szükség lesz a következőkre:
- 1 pohár meleg víz;
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé;
- 1 teáskanál almaecet;
- 1 teáskanál chia mag;
- 1 teáskanál lenmag;
- 1 teáskanál méz (opcionális).
Hogyan kell főzni
- Keverjük össze az összes hozzávalót meleg vízben.
- Hagyjuk állni 5-10 percig, hogy a chia magok megduzzadjanak.
- Jól keverjük össze, és reggel éhgyomorra igyuk meg.
Miért működik?
- A citromlé serkenti az emésztést és segít eltávolítani a méreganyagokat;
- Az almaecet helyreállítja a bélflórát;
- A chia rostokban gazdag, ami serkenti a perisztaltikát;
- A lenmag gyengéden hat természetes hashajtóként;
- A méz nyugtatja a beleket és csökkenti a gyulladást.
Milyen hatást fog elérni?
- A gázos puffadás és a nehézségérzet elmúlik;
- A belek megtisztulnak;
- búcsút inthetünk a méreganyagoknak és a pangásnak;
- Energia és könnyedség jelenik meg közérzetünkben;
- a has pedig észrevehetően laposabb lesz.
Ha rendszeresen issza ezt az italt, könnyebbnek fogja érezni magát – fizikailag és érzelmileg is. Gyengéden, de hatékonyan működik. Próbálja ki, és figyelje meg, hogyan változik a teste – tanácsolja cikkében a Pravda.