Alkohol, ami pozitív hatással van a szívre

A kutatók azt találták, hogy olyan tényezők, mint a pezsgő- és fehérborfogyasztás növelése, a gyümölcsfogyasztás növelése, valamint a pozitív hangulat fenntartása, a testsúlyszabályozás, a vérnyomás szabályozása és az iskolázottság javítása fontos védőfaktorok lehetnek.

Arra a következtetésre jutottak, hogy a hirtelen szívmegállás eseteinek 40-63%-a elkerülhető lenne mind az 56 kockázati tényező figyelembevételével.

Eredményeiket a Canadian Journal of Cardiology című folyóiratban tették közzé.

A kutatók több mint 500 000 embert vizsgáltak a brit biobank adatainak felhasználásával. A követettek közül 3147 embernél alakult ki szívbetegség a tipikus 14 éves követési időszak alatt.

A mögöttes mechanizmusokkal kapcsolatos kutatások továbbra sem tisztázottak, de ezek az eredmények alátámasztják azt az elképzelést, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás előnyei összetettebbek lehetnek, mint azt korábban gondolták.

Az a felvetés, hogy a pezsgő és a fehérbor jótékony hatással lehet, ellentmond a jelenlegi alkoholfogyasztási tanácsoknak is.

Hogyan maradjunk egészségesek?

A Brit Szívalapítvány szerint az életmódbeli változások csökkenthetik az ASC kialakulásának kockázatát.

Ezek közé tartozik az alkoholfogyasztás csökkentése, a dohányzásról való leszokás, az egészséges táplálkozás, a gyógyszerek szedése és az orvosi kezelés, valamint a fizikai aktivitás.