Ez a népszerű ital kiüríti a kalciumot a szervezetből

„Ez veszélyes az idősek számára, akik gyakran csontritkulással szembesülnek. Ráadásul a gyermekek csontrendszerének kialakulása megszakad” – mondta egy táplálkozási szakértő, számol be a news.ru.

Elmondása szerint csak egy adag ital tartalmaz öt-hat evőkanál cukrot. Gyors felszívódása éles energia-túlfeszültséghez vezet, de a hatás gyorsan eltűnik, maga mögött hagyva a hiperglikémia kockázatát – jegyezte meg az orvos. Hozzátette, hogy a szóda károsítja a beleket: a cukorral táplálkozó kórokozó baktériumok gyorsan szaporodnak, és a hasznosak elpusztulnak.

A cukros szénsavas italok rendszeres fogyasztása cukorfüggőséget okozhat.