A szívproblémák első jele

Rámutattak, hogy a tünetek leggyakrabban nem a magas vérnyomással és a fejfájással kapcsolatosak. A szívproblémák első jele a fizikai aktivitással szembeni csökkent tűrőképesség. A folyamat során többek között éles fájdalom jelentkezhet a mellkasban.

Sürgették, hogy menjenek el a háziorvosi vizsgálatokra, ellenőrizzék a lipidszinteket, és ne várják meg a tünetek megjelenését, rendszeresen ellenőriztessék magukat orvossal.

A szakember szerint a megelőzés érdekében rendszeresen ellenőrizni kell a glükóz- és koleszterinszintet, figyelni kell a testsúlyt és a vérnyomást, és követni kell a mediterrán étrendet. Így például a koleszterinszintnek a 3,0-as mutató alatt kell lennie, ha magasabb, az a lipidanyagcsere megsértésére utal. A vérnyomás nem lehet magasabb, mint 130/80 felett. A glükózszint nem haladhatja meg az 5,5-öt. Fontos a rossz szokások ellenőrzése is.