A digitális technológia használata megóvhatja az agyat

A kutatók 57 tanulmány metaanalízisét végezték el, amelyek a digitális technológiák – például okostelefonok, számítógépek és internet – hatását vizsgálták az 50 év felettiek kognitív funkcióira. A résztvevők átlagéletkora körülbelül 69 év volt.

Az elemzés azt találta, hogy a technológiával való rendszeres interakció lassabb kognitív hanyatlással jár. Ez a felfedezés ellentmond az úgynevezett „digitális demenciával” kapcsolatos széles körben elterjedt félelmeknek, amelyek szerint a kütyük gyakori használata gyengíti az agyműködést. Éppen ellenkezőleg, a bizonyítékok arra utalnak, hogy a technológia serkentheti a szellemi tevékenységet, támogatja a figyelmet, a memóriát és a tanulást.

A tudósok hangsúlyozzák, hogy bár az ok-okozati összefüggést még nem bizonyították, az eredmények biztatónak tűnnek. Ezt különösen fontos megérteni a népesség elöregedésével és az életkorral összefüggő kognitív hanyatlás megelőzésére szolgáló új megközelítések szükségességével összefüggésben.

A szerzők további kutatásokat kérnek, hogy jobban megértsük, mely típusú digitális tevékenységeknek van a legnagyobb pozitív hatása, és hogy ezek a hatások hogyan változhatnak a kulturális és demográfiai tényezőnként.