Hihetetlen, de vannak túlevés elleni illatok

Az olajok illékony összetevői a bőrön és a nyálkahártyán keresztül is gyorsan felszívódnak – magyarázza a szakértő.

Az aromaterapeuta szerint a borsmentaolaj csökkenti az étvágyat és javítja a mentális tisztánlátást. A citromolaj segít csökkenteni az édesség utáni sóvárgást és javítja az emésztést. A grapefruitolaj hatékony az érzelmek okozta túlfogyasztás esetén. Szintén hasznos a fahéj, a bazsalikom és a gyömbér olaja – írja a Gazeta.Ru.

Az olajokat többféleképpen lehet használni, számolt be a szakember.

„Az illóolajok használhatók diffúzoron keresztül, szaglással – papírcsíkból, zsebinhalátorból vagy szalvétából belélegezve, valamint külsőleg -–masszázs vagy a bőrre való felvitel alapolajjal” – tette hozzá Anna Maria Are-Buaye.

Pontosította azonban, hogy az illóolajok segédeszközök, amik használatával az étrendet és a szokásokat módosíthatjuk.