Pokoli hatása lehet a hidegfrontnak

Szombaton délelőtt még mindenhol napos idő volt. Délutánra az ország nagy részén a borús, esős, szeles idő lett a főszereplő. Az előrejelzések szerint vasárnap már csak 6 Celsius-fokos csúcshőmérsékletre számíthatunk, ráadásul a reggeli fagyok is visszatérnek. Hétfőn hajnalban akár mínusz 4 Celsius-fokot is mérhetünk.

Egy ilyen fokú hőmérséklet változás megviselheti a szervezetünket is. Sokan megérzik a frontok érkezését. A hidegfront különösen a magas vérnyomásban szenvedőknek és a szívbetegeknek nehezíti meg az életét.

A szakemberek szerint, akik frontérzékenyek és ráadásul magas vérnyomásban (hipertóniában) szenvednek, különösen fontos, hogy odafigyeljenek gyógyszereik helyes szedésére. Az esetleges vényomás-kiugrás tünete lehet az erős fejfájás, tarkótáji nyomás. Megjelenhet az úgynevezett görcskészség fokozódása is, ami szívbetegeknél okozhat szorító mellkasi érzést, de vesebetegek hasi görcsét is okozhatja.

Sokan számolnak be arról, hogy nagy lehűlés esetén ingerlékenyebbnek, feszültebbnek, de akár agresszívebbnek is érzik magukat. Érdemes jobban figyelni magunkra, hogy ha hidegfront érkezik, hiszen ilyen formán is befolyásolhatja mindennapjainkat. Ezek a jelek a közúton is jelentkezhetnek, az autósok idegesek, ingerlékenyebbek lehetnek, ezért próbáljunk minél türelmesebbek lenni.

Sajnos a hidegfrontot megelőzni nem lehet, de a hatásait enyhíthetjük. Ha a front miatt ingerlékenyebbek, stresszesebbek, próbáljanak meg tudatosan türelmesek lenni egymással. A vitaminokban gazdag, egészséges táplálkozás sokat segíthet csakúgy, mint a megfelelő (napi 2-3 liter) folyadékbevitel. De már számtalan készítmény is van, ami segíthet csökkenteni a hidegfront okozta tünetek enyhítését. Érdemes egyeztetni az orvosunkkal és gyógyszerészünkkel, főleg, hogy ha valamilyen tartós betegségünk is van.