Ez az emésztést befolyásoló, kulcsfontosságú tényező

A táplálék lebontásának folyamatát a rossz szokások, köztük a dohányzás és az alkoholfogyasztás is befolyásolják.

Bármilyen stressz megsérti a mikrobiomot, amely ugyanezért az immunitásért felelős. Továbbá megzavarodik a vérkeringés, görcs léphet fel. Vagyis az egész emésztés megzavarodik – figyelmeztetett az orvos.

A szakértő emlékeztetett arra is, hogy egyes betegségek tünetmentesek. Szerinte a máj például soha nem fájhat. A doktornő azt ajánlja, hogy mindenki figyelje pszichés állapotát, és tartsa be a megfelelő étrendet.