Egészség
Sokan rosszul eszik a pisztáciát
Remek nassolnivaló
Képünk illusztráció
Fotó: NorthFoto
A pisztáciát sokan teljes értékű szuperélelmiszernek tartják, amelyet be kellene iktatni az étrendbe.
Az orvos szerint azonban a pisztáciát helyesen kell kiválasztani. Csak a sózatlan diófélék hasznosak. Jobb választás a natúr a pörkölt változat helyett.
Egy másik fontos pont a pisztácia mennyisége. Naponta körülbelül harminc grammot, azaz egy kis maréknyit fogyaszthatunk belőle – figyelmeztetett az orvos a PortoFranko című kiadványnak adott interjúban.
