Az éjszakai műszak akár rákot is okozhat

Egy friss kutatás szerint van megoldás az éjszakai műszak okozta kockázatok kezelésére. Azt már hosszú ideje tudják a szakemberek, hogy a folyamatosan megzavart alvási ciklus bizony komoly egészségügyi kockázatokat hordoz magában. A folyamatos zavar végül a DNS-láncot is károsíthatja, ez pedig hosszú távon akár rákos elváltozást is okozhat.

A tudósok most arra jutottak, hogy az ilyen műszakban dolgozóknak, saját egészségük megóvása érdekében jobb ha melotonint szednek. Normálisan ez a hormon felel az elalvásért és az alvás minőségért, azonban amikor éjszakázunk, ennek a hormonnak a termelését zavarjuk össze.

Ahhoz azonban még több kutatásra van szükség, hogy a szakemberek megértsék ennek a hormonnak a pontos működését és az összefüggést ezek mögött a folyamatok mögött.