Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől és megelőzni a rákot?

Az „Oroszország 1” televíziós csatorna „A legfontosabbakról” című műsorának adásában a szakértők azt javasolták, hogy gyakrabban fogyasszunk céklát. Ez a zöldség egy gyógyító zöldség. A cékla nagy mennyiségű rostot tartalmaz, ami nagyon hasznos a bélrendszer számára. Nem irritálja a bélfalakat, de finom hatást fejt ki.

A céklában is sok a betain. Ez az anyag megakadályozza a rákos sejtek aktivitását. A cékla rendszeres fogyasztása jótékony hatással lehet az egész szervezetre.

Fontos megjegyezni, hogy a tiszta és minőségi étrend az egyik legfontosabb tényező a jó egészség megőrzésében.