A napfény a zárt ablakon keresztül is károsíthatja a bőrt

A Földet érő teljes UV-sugárzás mintegy 95 százaléka UVA, öt százaléka pedig UVB. Az UVB csak a bőrünk felső rétegeit éri el, de a leégés, a szürkehályog és a bőrrák fő oka. Az UVA mélyebbre hatol a bőrünkbe, és sejtkárosodást okoz, ami bőrrákhoz vezet.

A házak, irodák és autók ablakaiban használt összes üveg teljesen elzárja az UVB-sugárzást.

De csak a laminált üveg képes teljesen blokkolni az UVA-sugárzást. Az UVA átjuthat az autó-, ház- és irodaablakokban használt egyéb üvegeken, és bőrkárosodást okozhat, növelve a rák kockázatát.

Minden üveg blokkolja az UVB-sugarakat, de némelyik még mindig átengedi az UVA-t. Az autók szélvédője blokkolja az UVA sugárzást, de az oldalsó és hátsó ablakok nem.

Az autó első szélvédője sok napsütést és fényt enged be. Szerencsére az UVA-sugárzás 98 százalékát blokkolja, mivel két réteg laminált üvegből készül.

Az autó oldalsó és hátsó ablakai azonban edzett üvegből készülnek, amely nem blokkolja teljesen az UVA-sugárzást. Egy 29 autót vizsgáló tanulmány szerint az oldalsó és hátsó ablakokon keresztül az UVA sugárzás négy százaléktól közel 56 százalékig terjedő mértékben jutott át.

Az UVA elleni védelem nem az autó korával vagy költségével volt összefüggésben, hanem az üveg típusával, színével és azzal, hogy színezett vagy védőfóliával bevont-e az üveg. A szürke vagy bronzszínű üveg, valamint az ablakok sötétítése mind növeli az UVA elleni védelmet. Az ablakok sötétítése az UVA-sugárzás mintegy 95 százalékát blokkolja.

Ha tehát sötétített ablakai vannak, nem kell naptejet viselnie az autóban. Sötétített ablakok nélkül azonban felhalmozódhatnak a bőrkárosodások.

A vezetés közbeni UV-expozíció növeli a bőrrák kockázatát

Sokan sok időt töltenek autóban – munka, ingázás, nyaralás és általános közlekedés miatt. Az autó oldalsó ablakain keresztül történő ismételt UVA-sugárzásnak való kitettség észrevétlen maradhat, de hatással lehet a bőrünkre.

A bőrrák valóban gyakoribb a vezető oldalán. Egy az Egyesült Államokban végzett tanulmány (ahol a sofőrök a bal oldalon ülnek) szerint a bal oldalon több bőrrákos megbetegedés fordult elő az arc, a fejbőr, a kar és a láb esetében, mint a jobb oldalon, a kar esetében pedig 20-szor több.

Egy másik amerikai tanulmány szerint ez a hatás a férfiaknál magasabb volt. A melanoma in situ, a melanoma korai formája esetében a rákos megbetegedések 74 százaléka a bal oldalon volt, míg 26 százaléka a jobb oldalon.

A szürkehályog és más szemkárosodások szintén gyakrabban fordulnak elő a vezető oldalon.

Mi a helyzet az otthoni vagy irodai ablakokon keresztül történő UV-expozícióval?

A napfény által okozott UV-károsodást az otthoni ablakokon keresztül a kifakult anyagokban, bútorokban vagy műanyagokban látjuk.

A lakóépületek ablakaiban használt legtöbb üveg sok UVA sugárzást enged át, 45-75 százalék között.

Az egyrétegű üvegek engedik át a legtöbb UVA-t, míg a vastagabb, színezett vagy bevonatos üvegek több UVA-t blokkolnak.

A legjobb választás a laminált üveg vagy a dupla üvegezésű, sötétített ablakok, amelyek az UVA kevesebb mint egy százalékát engedik át.

A tetőablakok laminált üvegből készülnek, amely teljesen megakadályozza az UVA átjutását.

A legtöbb irodai és kereskedelmi ablaküveg jobb UVA-védelemmel rendelkezik, mint a lakossági ablakok, és kevesebb mint 25 százalékos UVAt ereszt át. Ezek az ablakok általában dupla üvegezésűek és színezettek, fényvisszaverő tulajdonságokkal vagy UV-abszorbeáló vegyi anyagokkal.

Egyes intelligens ablakok, amelyek kémiai kezelésekkel csökkentik a hőt az üveg sötétítésére, szintén blokkolhatják az UVA-t.

Mikor kell tehát naptejet és napszemüveget viselnie?

A vezetés közbeni bőrkárosodás legnagyobb kockázata az, ha a közvetlen napsütésben lehúzott ablakkal vagy az ablakon kinyújtott karral közlekedik. Még a sötétítetlen ablakok is csökkentik bizonyos mértékig az UVA expozíciót, ezért jobb, ha az autó ablaka fel van húzva.

Az otthoni ablakok esetében az ablakfóliák vagy a sötétítés növelheti az egyrétegű üvegek UVA-védelmét. Az üveg által nyújtott UVA-blokkolás hasonló a naptej által nyújtott védelemhez.

Az, hogy mikor kell napvédő krémet használni, a bőrtípustól, a földrajzi szélességtől és az évszaktól függ. Egy sötétített ablakok nélküli autóban nyáron a nap közepén egy óra elteltével, télen pedig két óra elteltével már leéghet.

De a nap közepén egy otthoni ablak mellett, amely több UVA sugárzást enged át, nyáron csak 30 perc alatt éghet le, télen pedig egy óra alatt.

Ha az UV-index három fölött van, ajánlott védő napszemüveget viselni vezetés közben vagy napsütötte ablak mellett, hogy elkerüljük a szemkárosodást.