Ezek lehetnek a cukorbetegség okai

A 2-es típusú cukorbetegség az egyik legelterjedtebb betegség, ennek pedig részben a kockázatos életmód az oka. A cukorbetegségnek erről a típusáról akkor beszélhetünk, amikor a beteg szervezete nem termel vagy rezisztensé válik a vércukorszint szabályozására szolgáló inzulinra, ennek következtében pedig képtelen a szervezet szabályozni a vércukorszintet, ami számtalan formában okozhat problémát.

A betegség kialakulása tekintetében azonban vannak olyan kockázati tényezők, amelyeket mindenképp érdemes lehet figyelembe venni és elkerülni.

A genetikán ugyan nem változtathatunk – ami szintén nagy szerepet játszik a betegség kialakulásában –, azonban életmódunkon igen. A legtöbb tanulmány szerint ugyanis mind a mozgás hiánya, mind pedig a nem megfelelő étkezés komoly kockázati faktor, ami hosszú távon akár meg is sokszorozhatja az esélyét, hogy később kialakuljon a betegség.

Természetesen hasonló kockázati tényező a dohányzás, a nem megfelelő alvás és persze a túlzott alkoholfogyasztás is.

Érdemes lehet tehát elgondolkodni az életmódváltáson, hiszen a kor előrehaladtával a betegség kialakulásának a veszélye is nő.