Miért zsibbadnak az ujjai

Az ujjak zsibbadásának lehetséges okai:

A vérkeringés zavara

A kéz ujjainak zsibbadása gyakran vérkeringési zavar következménye. Ez több tényező következtében is előfordulhat, többek között: a kézre gyakorolt hosszan tartó nyomás, az erek összenyomódása, a vérkeringést befolyásoló különböző kóros állapotok. Normális esetben a vérnek szabadon kell keringenie, biztosítva a szövetek számára a szükséges mennyiségű oxigént és tápanyagot. Ha a vérkeringés zavart szenved, nem áll rendelkezésre elegendő oxigén, ami zsibbadásérzéshez vezet.

A vérkeringési zavarok okai közé tartoznak:

– Az érelmeszesedés. Olyan betegség, amelynek során koleszterinplakkok képződnek az erek falán, amelyek beszűkítik az erek lumenét és megnehezítik a véráramlást. Ez az ujjak zsibbadásához vezethet, különösen, ha a kezeket tápláló erek érintettek.

– Trombózis. Az erek vérrög általi elzáródása a végtagok véráramlásának károsodásához vezethet, és zsibbadást okozhat.

– A vérkeringés romlása a hosszas ülés vagy fekvés miatt: Gyakran előfordul, hogy az irodában dolgozó vagy hosszú időt számítógép előtt töltő emberek nem változtatnak testtartásukon, ami az erek elszorulásához és a kéz vérkeringésének átmeneti zavarához vezethet.

Ha a kéz ujjainak zsibbadása valamilyen fizikai megerőltetés vagy hosszú ideig tartó kényelmetlen testtartás után jelentkezik, az átmeneti jelenség lehet. Ha azonban a tünetek hosszú ideig fennállnak, az súlyos keringési problémákra utalhat, amelyek orvosi beavatkozást igényelnek.

Idegrendszeri rendellenességek

Az idegrendszeri zavar az ujjak zsibbadásának egyik fő oka. Ez lehet a következménye:

– A zsibbadás egyik leggyakoribb oka a kéztőalagút-szindróma (alagút-szindróma), amelyben a csuklóban egy szűk csatornában futó középső ideg összenyomódik. Ez a kéz ujjainak érzékelési zavarát eredményezi.

– Diabéteszes neuropátia. A cukorbetegeknél gyakran előfordul, hogy a magas vércukorszint miatt károsodnak az idegrostok. Ez a kéz és a láb érzékelésének elvesztéséhez vezethet.

– Nyaki osteochondrózis. A gerincben, különösen a nyaki gerincben bekövetkező változások nyomást gyakorolhatnak a kézbe menő ideggyökerekre, ami az ujjak zsibbadásához vezethet. Ezt az állapotot gyakran nyaki fájdalom és fejfájás kíséri.

Az agyból a kezek felé jeleket továbbító idegek sérülés, gyulladás vagy betegség következtében sérülhetnek vagy összenyomódhatnak, megzavarva a normális jelátvitelt, ami zsibbadáshoz vezet.

Gerincbetegség

A nyaki gerinc fontos szerepet játszik az idegi impulzusok kéz felé történő továbbításában. A nyaki csigolyák problémái közvetlen hatással lehetnek a végtagokhoz vezető idegekre. Például:

– Porckorongsérv. A nyaki gerincben lévő porckorongsérv esetén a porckorong egy része szivároghat és nyomhatja az ideggyököket, ami fájdalmat, gyengeséget és zsibbadást okozhat a kezekben, különösen az ujjakban.

– Osteochondrosis. Ez egy degeneratív betegség, amelyben a porckorongok magassága csökken, ami idegek összenyomódását eredményezi. Az osteochondrosis okozhat fájdalmat és zsibbadást a kézben, különösen, ha más tényezőkkel, például testmozgással vagy stresszel párosul.

A gerincbetegségek gyakran speciális kezelést igényelnek, amely magában foglalhat gyógyszeres kezelést, fizioterápiát vagy akár műtétet is.

Kéztőalagút-szindróma (carpalis alagút szindróma)

A kéztőalagút-szindróma olyan állapot, amelyben a középső ideg összenyomódik a csuklóban, ahol egy csontok és szalagok által alkotott szűk alagúton halad át. Ez az ideg felelős az ujjak érzékenységéért, ezért összenyomódása olyan tünetekhez vezet, mint zsibbadás, bizsergés, gyengeség és fájdalom az ujjakban, különösen a hüvelyk-, mutató– és középső ujjakban.

Ez a szindróma gyakran alakul ki azoknál az embereknél, akik sok időt töltenek számítógép előtt, monoton munkát végeznek a kezükkel, vagy hajlamosak a csuklót tornáztatni. A kezelés magában foglalja a munkaszokások megváltoztatását, speciális kötések vagy ortézisek viselését, és bizonyos esetekben – sebészeti beavatkozást.

Raynaud-kór

A Raynaud-kór olyan rendellenesség, amelyben az ujjak (és néha a lábujjak) vérellátását biztosító kis erek görcsbe rándulnak. Ez a véráramlás átmeneti csökkenéséhez vezethet, amit zsibbadás és bőrelszíneződés (fehér vagy kékes árnyalat) kísér. A Raynaud-kór gyakran hidegre vagy stresszre adott reakció. Nőknél gyakoribb, és lehet elsődleges vagy másodlagos (olyan betegségekhez, mint a szkleroderma vagy a szisztémás lupusz eritematózusz).

A Raynaud-kór kezelése magában foglalja a kiváltó okok kezelését (például a hideg elkerülését) és a keringést javító gyógyszerek alkalmazását.

Perifériás neuropátia

A perifériás neuropátia a perifériás idegrendszerben lévő idegek károsodása, amely a végtagokban érzésvesztéshez, zsibbadáshoz, fájdalomhoz és bizsergéshez vezethet. Ez az állapot gyakori a cukorbetegeknél, alkoholizmusban szenvedőknél vagy sérülés következtében. A perifériás neuropátia lehet az ujjak zsibbadásának egyik oka, és a kezelés az alapbetegség ellenőrzéséből, valamint a tünetek enyhítésére szolgáló gyógyszeres kezelésből áll.

Avitaminózis

A vitamin– és ásványi anyaghiány szintén okozhat zsibbadást az ujjakban. Például a B-vitaminok (különösen a B12) hiánya idegrendszeri zavarokhoz vezethet, ami zsibbadást okozhat a kezekben, lábakban és a test más részein. A D-vitamin és a kalcium szintén fontos a normális ideg– és izomműködéshez, és hiányuk hasonló tüneteket okozhat.

Az ujjak és lábujjak zsibbadásának diagnosztizálása

A kéz ujjaiban jelentkező zsibbadás pontos okának megállapításához átfogó vizsgálatot kell végezni. Először a háziorvosát kell felkeresnie, aki a feltételezett októl függően neurológushoz, kardiológushoz, endokrinológushoz vagy reumatológushoz utalhatja. A következő vizsgálatok írhatók elő:

– A vizelet és a vér klinikai elemzése, amely a beteg általános egészségi állapotát fogja felmérni.

– Ultrahang, echoencefalogram, az agy MRI-je segít a károsító tényezők felismerésében a megjelenésük stádiumában és súlyosabb esetekben.

– Elektrokardiogram a szívizom állapotának meghatározására.

– A nyaki és mellkasi gerinc röntgenfelvétele kimutatja az erek vagy idegek esetleges beidegzését.

– A mioográfia az izom– és idegrendszer működését értékeli.

– Dopplerográfia az artériák átjárhatóságának értékelésére szolgál.

Az ujjak zsibbadásának kezelése

A kéz ujjaiban jelentkező zsibbadás kezelése az azonosított októl függ. Alkalmazható:

– Gyógyszeres terápia – gyógyszerek felírása a vérkeringés javítására, a gyulladás enyhítésére, az idegvezetés helyreállítására.

– Fizioterápia – a vérkeringés javítását és az izomgörcs enyhítését célzó módszerek.

– Gyógytorna – speciális gyakorlatok a kéz és az ujjak funkcióinak helyreállítására.

– Sebészeti beavatkozás – azokban az esetekben, amikor a konzervatív kezelés nem hoz eredményt, műtétet lehet javasolni (például kéztőalagút-szindróma esetén).